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怎样才能让小腹变小
最佳答案: 您好,腹部如果比较大的话,建议平时多做一些两头起运动,另外也可以在床上躺着蹬自行车的姿势,平时一定要多吃一些粗纤维的食物,保持大便通畅,希望能帮助你。
小腹鼓起来了怎么办,怎么才能让它变小
最佳答案: 病情分析: 小腹总是鼓鼓的,这种情况多半是腹部的腹壁脂肪比较多的原因。 指导意见: 这种情况多半是腹壁脂肪层比较厚的原因,这种情况可以少吃多餐,做仰卧起坐...
怎样做可以让小腹变小
最佳答案: 你好!腹部脂肪堆积多见于肥胖,需改善饮食结构,少吃油腻,高能量食物,多参加户外活动
怎样才能让小腹变小
2018年7月18日 病情分析:您好,腹部如果比较大的话,建议平时多做一些两头起运动,另外也可以在床上躺着蹬自行车的姿势...
【图片】腰椎三四节前凸。如何让小腹变小【健身吧】
2017年5月27日 腰椎三四节前凸。如何..本人以前散打专业。腰部三四节前凸,五六节后凸(变形了)。现在基本就是打乒乓球,跑步,踢沙...
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