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伤身!孕期便秘,别着急用开塞露!先试试这几招
23小时前 便秘怎么办? 首先,也是最重要的一条——要增加食物中的膳食纤维。在营养摄入总量不超标的基础上,我们要增加膳食纤维的摄入量,多吃些蔬菜、粗粮、水果(如草莓、火龙果、猕猴桃等等)。在增...
怎样解决便秘问题? 已解决
怎样解决便秘问题?1、定时定量喝水:小口喝水可以被细胞利用,有补水效果,大口喝水进入肠道,有清洗肠道的功效;2、吃两根中等大小的香蕉,香蕉有润滑肠道的作用;3、要适当吃一些...
长期便秘怎么办?给你8个建议
6天前 刘大爷今年六十八,患便秘多年,每天清晨起床后又是唱歌又是喊山,跑步做操,按腹揉背,费尽周折,在马桶上挣扎半天,方能排除大便,真是:浑身解数全使尽,千呼万唤"屎"出来。 便秘可以分为两种类型,...
便秘
Q: 口腔不舒服,经常便秘怎么回事? 朱文颖 “病情分析:根据你的描述,出现便秘的症状,与多种因素有关系,便秘后,就会出现舌苔白腻,腹胀,消化不良等症状,指导意见:建议你每天早...
【便秘怎么办】介绍便秘该怎么办
2020年5月7日 便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。万一便秘了,该怎么办?
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