考试中怎么保持专注?
2020年12月3日 个人经验:可能我自己的情况比较特殊,我自己就是做题做的越快,越容易专注,正确率反而越高; 相反,...
如何在考试时保持冷静自信和专注,以良好的心态迎接高考?
2020年6月30日 00的FM96.3《天天家长会》,快乐妈妈静言特邀聪慧心理咨询中心创办人、资深心理咨询师、应试指导专家孙佳宾和张振环老师做客直播间,与我们一同分享如何在考试时保持冷静自信和专注,以...
新知| 如何在考试时保持冷静、自信和专注
2020年6月25日 你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注?你是否平时勤学苦练,但一到考试就发挥失常?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路,然而,对许多人而言,横亘在这条道路中间的...
战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注【全本
2020年3月1日 在《战胜考试焦虑》一书中,伯恩斯坦基于自己50 年的教学经验和30 年的临床心理学经历,创造了一套用以提升考试成绩的模型,旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、...
我们应该如何保持专注?
今天的话题是“我们应该如何保持专注”,通过专注力的提升,我们在日常工作和生活中最大化提升自己的效率。 保持专注的内因和外因 要保持专注,其实是需要内在和外在因素的双向作用,光靠外在的环境是...
《战胜考试焦虑
图书《战胜考试焦虑-如何在考试时保持冷静、自信和专注-how to be calm, confident, and focused on any test》,你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑?你是否在学习或考试的...
战胜考试焦虑 如何在考试时保持冷静、自信和专注
战胜考试焦虑 如何在考试时保持冷静、自信和专注55.84 (8折) 市场价:¥69.80 销量:37件 库存:0件 优惠券 有3张券可领取 领券 配送至 浙江杭州 运费5 元,满59包邮 智慧书屋 客...
如何在学习中保持专注力的9个tips
2019年7月24日 哈喽,大家好,今天就视频呢,我将分享我是如何在学习中保持专注力的9个tips。如果你喜欢这个视频的话,记得给我一键三连,并且点一下关注。 第一 确保在一个安静的...
专注力 | 备考一级建造师时怎样保持专注?
2020年9月29日 其中,前者起到的是激励、指导的作用,你要对这件事保有真的渴望,而不是可有可无、随遇而安;后者是让你在执行过程中保持专注的衡量指标,备考时要时刻想着这个短期目标,监督它的完成进...
战胜考试焦虑 如何在考试时保持冷静、自信和专注
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如何在考试中保持冷静、专注和自信?这本《战胜考试焦虑》...
2020年4月25日 条条大道通罗马。放松心态、放手一搏,相信一定会有回报。在这关键时刻,想要帮助孩子在高考中获得更好的表现,本·伯恩斯坦的这本《战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注》...
考试之中如何保持清醒
2018年1月15日 在用中指指腹有节奏的叩击神庭穴十五次,最后用中指指腹顺逆时针方向个按揉神庭穴十次。 注意事项 使四神聪穴形成圆圈顺时针叩击六遍逆时针叩击六遍。 点压时吸...
战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
2020年12月14日 你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注?你是否平时勤学苦练,但一到考试就发挥失常?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路,然而,对许多人而言,横亘在这条道路中间的...
《战胜考试焦虑 如何在考试时保持冷静、自信和专注》([美]...
2020年2月29日 当当网图书频道在线销售正版《战胜考试焦虑 如何在考试时保持冷静、自信和专注》,作者:[美]本·伯恩斯坦(Ben Bernstein),出版社:人民邮电出版社。最新《战胜考...
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