如何克服严重的拖延症?
2020年4月22日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 如何克服严重的拖延症? 关注问题写回答 时间管理 心理学 大学生活 拖延现象 职场 如何克服严重的拖延症? 相似问题: 如何克服拖延症,可以...
聊一聊自我管理:怎样克服拖延症,提升学习工作效率?
2016年8月20日 就如同任何习惯的养成都需要时间一样,克服拖延症同样也需要长年累月的练习,这个过程不可能仅仅通过读几篇文章或几本书就能解决。它需要我们不断总结反思,在和拖延症的一次次交锋中认...
心理学:战胜拖延症的4个小技巧,让你变得更高效
2018年3月5日 心理学上认为,拖延症与环境因素,个人心理和任务难度有关。如果放任拖延症不管,不仅会大大降低你的效率,还会让你出现强烈的负罪感,甚至演变成焦虑和抑郁的心理疾病。如何克服拖延...
如何有效克服拖延症?
2017年11月30日 优秀是一种习惯,而习惯能打败拖延。克服拖延需要一定的意志损耗,而习惯的养成能在最大程度上降低这种损耗。很多高效人士其实多多少少都会有点拖延症,但是和普通人不一样,他们拥有专...
如何摆脱拖延症?
2016年11月28日 如何摆脱拖延症?生活中每个人都会有不自觉的拖延心理,比如孩子总是在暑假快要过完的最后几天疯狂的写作业,家里马上要来客人了才会赶快手忙脚乱的收拾整理家...
如何摆脱拖延症?我用亲身经历给你四条建议
2020年4月4日 你是否也有同样的拖延症状?拖延症者一般知晓后果有害的情况下,仍会拖延完成。回顾自己的生活工作和习惯,常常会有一些计划要做的事情,结果总是拖延完成。比如计划好的早晨定闹钟几点起...
如何战胜“拖延症”
2019年8月3日 那么如何战胜“拖延症”呢,请看战友们怎么说—— 学会化整为零,成功摆脱“拖延症” ■新疆军区某团 张涛 我是一名机关干部,平时既要贯彻落实上级指示,又要统筹指...
心理学家教你如何克服拖延症
最佳答案: 详情请查看视频回答.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于如何克服拖延症的问题<<
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