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如何迅速让大脑清醒——快速提神
2018年1月16日 如何迅速让大脑清醒——快速提神,现如今高压生活、高挑战的工作,让我们的大脑每天不停的运转,工作量之大可谓是应接不暇,再加上休息不好,久而久之会出...
上课很困怎么办犯困快速清醒的绝招
上课时候很困,可能和晚上经常熬夜、打游戏或者学习过于疲劳、神经衰弱导致的睡眠不好、做梦多等有关。首先要养成良好的生活作息习惯,晚上十点钟以前睡觉,如果睡眠的质...
学生上课困了怎么快速提神清醒 防困小妙招整理
2018年11月4日 1上课想睡觉怎么办 吃零食 虽然觉得一边上课一遍吃东西有点不好,但是只要别让老师看到,达到不困的目的还是可以的,你别告诉我你困到吃着东西也能睡着,如果那样的...
怎样能快速清醒头脑?睡觉刚醒来,人总是困的很.怎么样才能...
最佳答案: 这是因为你的睡眠质量不好,建议你最好睡觉前进行一些运动,如跑步、跳楼梯、跳绳等,然后洗个热水澡,喝一杯牛奶,放一些轻音乐,尽量提高自己的睡眠质量,这...
如何困了强行保持清醒
个季节似乎都是适合睡眠的好季节,但是随着时代的发展,许多上班族即使困了,也是要强行保持性情的,不然被领导发现打瞌睡,可是要被处分的,那么如何困了强行保持清醒呢...
【图】求教老司机们,长期开高速怎么保持清醒不困的状态?
2019年3月30日 明天开车去河南,从浙江杭州出发,一千多公里路程。第一次开这么久的高速,老司机们有啥好建议不?怎么样保持清醒不困的状态啊?求教!
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