失眠但不瞌睡怎么办

病情分析：你的情况是因为严重的神经衰弱导致失眠的，长时间这样会导致身体素质下降的 指导意见：是需要...

晚上总是失眠,没有睡意,而且白天也不瞌睡,怎么办?

2019年2月4日 回答：你的情况考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,...

失眠,睡不着瞌睡,怎么回事呢

失眠的调剂主要以自我调节加运动为主，自我调节，主要是合理规划睡眠时间，睡前可以喝杯热牛奶，不要喝...

老是失眠,不瞌睡怎么办

2019年5月14日 失眠的发生最主要的还是患者的不良情绪有关。所以建议患者治疗上要学会去放松。

失眠求解救

睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或...

晚上经常失眠睡不着怎么办

2017年5月22日 晚上经常失眠睡不着怎么办,晚上失眠睡不着是非常痛苦的事情,但很多患者都不找到该怎么办才能真正解决。那么,失眠睡不着怎么办啊?大多数的失眠患者会服用安眠药或者是置之不理,其实是...

失眠,睡不着怎么办?

2018年1月15日 一个很主要的原因，就是脑子里想着太多的事情。思绪高速运转，想停都停不下来。自己明知道该睡觉了，...

严重失眠整晚不睡觉怎么办啊?

2014年8月31日 医生,!我严重失眠整晚不睡觉,白天也不睡觉怎么回事,还有我这样情况应该怎么办 刘永贵 你好 ask_306103 你好 ask_306103 医生,你好!我严重失眠整晚不睡觉,白天也...