10公里跑多快,决定你的全马成绩!(详细数据对比)
2020年5月1日 当然,上面的表格对马拉松成绩的预测也会有误差,比如基普乔格,他的场地10000米最好成绩是26分49秒02,路跑10公里的最好成绩是28分11秒,但全马成绩是2小时01分39秒(世界纪录)。 所以,上...
10公里跑步标准时间(业余10公里跑步成绩表)
2020年5月19日 跑10公里标准时间 专业的25分钟 经常长跑的人一般的40分钟 像我这种业余的跑个40到1个小时都算可以了的。 您好。跑步消耗热量:8公里/小时,600卡;10公里/小时,800卡;12公里/小时,1000...
10公里路跑纪录再被刷新,你的跑步成绩,能排到第几级?
2020年1月13日 在昨天,世界10公里路跑纪录在仅仅时隔6周之后再度被刷新。来自肯尼亚的罗纳克斯·基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛里跑出了26分24秒的成绩,平均配速达到2分38秒,将此前由乌干...
10公里跑步成绩?
2013年10月7日 radmanxu (在路上。。。不离不弃) 楼主 2013-10-07 18:50:54 这样啊,我是打算参加上海马拉松10公里健身跑的,目标跑进40分钟,还在努力中 Tina.Chen 我也是在备战上海马拉松赛,看你...
10公里跑步的世界记录是多少?
最佳答案: 世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说,世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于大学生10公里跑步成绩表的问题<<
你的10公里跑步成绩如何?(收藏)
2017年4月6日 你的10公里跑步成绩如何?(收藏) 【国际健将】28'19"以内,不说啥了,神! 【运动健将】29'45"以内,看不到影子就飞过去了 【一级运动员】30'50"以内,站在高峰,俯视一...
10公里跑多少算成绩好的【跑步吧】
2012年6月25日 10公里跑多少算成绩..我是胖子,高182,重94kg。好几年没锻炼了,不久前开始跑,本是奔着减重去的。现在大半个月过去,体重没什么变化。但10公里用跑步软件测的成绩是42分多一点。请问我...
10公里决定你的马拉松成绩,你在哪一级?|马拉松|跑步|马拉...
2020年10月18日 对于大多数跑友来说,10公里是一个非常合适的距离,刚开始跑步的跑者可以把它当做首选目标,而对资深跑者来说,10公里的成绩又可以检验自己的训练成果及预测马拉松完赛时间。 在很多时...
10公里跑步成绩如何提升?
2014年11月17日 本人男,跑了大半年,一共跑了大概800Km,大部分时候都是以10公里的距离为目标,但是成绩都在50分钟多,…
10公里跑步的18个级别,看看你是哪一级?
上学应该是不会迟到的【一级运动员】 30 分 50 秒以内,站在高峰,俯视一众跑渣吧! 一级棒棒棒哒! 【二级运动员】 34 分钟以内,这个成绩已经可以获得 政策照顾了:高考可以加分...
10公里跑步的18个级别,看看你是哪一级?
2015年8月23日 30分50秒以内,站在高峰,俯视一众跑渣吧! 一级棒棒棒哒! 【二级运动员】 34分钟以内,这个成绩已经可以获得 政策照顾了:高考可以加分啦! 【三级运动员】 37分钟以内,你可以算是运动员...
10公里跑进50分长跑训练
2019年6月12日 10公里跑进50分长跑训练,首先中长跑项目中的1万米是由田径场以及电子计时为主的操场测试项目,然而10公里路跑是由马路与电子计时为主的公路测试项目,两者最大的差异就是鞋子的问题,田...
10公里平均配速表,跑进这时间内的都是大神!
2021年3月20日 作为半马之外第二受欢迎的比赛项目,大多数跑十公里的爱好者只需用40分钟到1个小时左右的时间,就能够达到有氧锻炼身体的效果。那些想练习下跑速的跑者,快来看看...
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