人一般一天消耗多少热量
最佳答案: 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。一个正常人...
一个大学生一天会消耗多少卡路里?
最佳答案: 一天能销上多少卡路里得看你的运动量是多大,大学生要注意适当的饮食,合理健康的搭配饮食,保证营养物质的摄入,要减少卡路里的摄入,多吃青菜,可以适当的吃...
在校大学生,请问能否推荐一个一日三餐热量超过2200千卡的...
2020年10月7日 关注问题写回答 增肥 一日三餐 热量 男生增肥 减肥饮食 在校大学生,请问能否推荐一个一日三餐热量超过2200千卡的食谱? 目的:太瘦了,为了增肥,增强下...
大学生如何了解自己每天的热量消耗/计步器
2017年9月5日 大学生如何了解自己每天的热量消耗/计步器,现在很多健身爱好者都非常关注自己的运动情况和热量消耗情况,大多数人会想到智能手环,它可以随时检测你的运...
大学生每日饮食中的营养成分所提供的热量最佳比例为:碳水...
大学生每日饮食中的营养成分所提供的热量最佳比例为:碳水化合物:蛋白质:脂肪=50:20:30,并且要合理安排一日三餐。早餐热能摄入占全天的25%—30%,蛋白质、脂肪食物...
你每天的运动量能够燃烧多少“吃下去的卡路里”?|大学生运...
2020年8月12日 今天,小编为你准备了一份卡路里“天敌”排行榜 把各类运动消耗的卡路里 换算成了各种熟悉的食物 对照图片计算一下 你每天的运动量能够燃烧 ...
...大学生每天约需从食物中摄取:()A、2000~2200千卡的热量...
2020年10月26日 C、4000~4200千卡的热量 提问者:yanweiwei55 2020-10-26 你可能感兴趣的试题 人体的组织细胞主要是由:() A、脂肪组成的 B、碳水化合物组成的 C、蛋白...
河南省12所高等院校男大学生每日膳食营养和活动消耗情况的...
2014年7月20日 主要观察指标 :被调查者每天平均活动情况,消 量的蛋白质 ,参于分解功 能的蛋白质实际上会很少。这 耗热量情况 ,各种营养素补充情况。 样,名男大学生每...
为什么中国的大学生越来越胖了?原因就藏在这些日常生活中,...
2019年10月25日 保证摄入热量不超标是减肥成功的基础,这样才能避免你成为肥胖大学生中的一员。 (数据来自:《中国居民膳食指南(2016版)》) 04 夜宵适量吃...
请问20岁的男大学生一个吃多少热量的东西不会胖,能慢...
2014年9月21日 病情分析: 减肥要有良好的生活习惯:1、早餐吃好,中餐吃八分饱,晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐,能走不要停,能立不要躺5、每天运...
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