晚上老是睡不着,放假时间长了一直在家里没事干

最佳答案: 病情分析： 你好，从你的描述来看，你是因为放假在家里，无聊，不知道该干什么，因为无聊而无事可做，便作息不规律，影响到你的睡眠。 指导意见： 建议你放松...

一直在家,没事干,但失眠多梦,睡不着觉

考虑与您长时间待在家里也是有关系的，我建议您即便是在家也要适当的活动活动，每天也要按时睡眠起居不要熬夜，不要让身体过度的疲劳，睡前用温水喝泡泡脚，喝点热牛奶，...

白天没事做,晚上都睡不着,要怎么办啊?快疯了

2015年6月22日 回答：那就对症下药,白天找事做,哪怕去公园散步。晚上睡不着可以听听音乐看看电影。

晚上睡不着总是会哭,每天都在装没事人,没什么朋友,觉得自...

2021年1月15日 晚上睡不着想哭的时候,带上耳机听一听轻柔的音乐,跟自己说一声晚安,白天难过的时候,去街上散散步,最…

晚上睡不着的时候你都在干什么?

2016年9月27日 一个资深夜猫子,晚上睡不着,早上起不来。睡不着的时候就会乱想,越想越难过。你们呢? 关注者563 被浏览125,821 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 3...

坐着发呆没事做的时候总想打瞌睡!可一到床上躺着就睡不着,...

2012年9月20日 坐着发呆没事做的时候总想打瞌睡!可一到床上躺着就睡不着,是怎么回事?最佳答案 本回答由提问者推荐 阳光天堂 20级 2012-09-20 回答主要是缺乏活力,最...

天天什么都不干,没事就在床上躺着,老是

最佳答案: 你好，根据你所叙述的情况和提出的问题，我认为，首先，你这种睡不着一直闭着眼睛到天亮的情况，如果去献血的话，可...

年轻人,没事不要老是熬夜...

2018年5月11日 太好了,不用做了!懒惰差点兴奋地欢呼起来。还好部长没睡,和他说补作业补到现在,刚看见邮件来不及做了,他竟然信了,太棒了,睡觉去了。想着想着,懒惰打开了一个...

失眠,晚上睡不着觉闹心,白天没事

2010年5月5日 问题描述:(男 , 66-85)晚上睡不着,闹心,隔一段时间就范一次,白天没事 医生回答(1) 张延强 威县贺钊医院 你这情况与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意...

半夜睡不着没事干

2021年1月16日 半夜睡不着没事干7 14 3 发布于 2021-01-16 04:09 风辰审核.大帅比娜总(审核员) 一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论风辰.限流_池小韵✨(低谷期) ...

一个过来人的忠告:“千万不要在晚上,找喜欢的人聊天……”...

2020年3月27日 昨晚睡前闲着没事刷朋友圈的时候看到有人分享了这样一段话: 以前晚上总是喜欢找人聊天,各种社交越刷越寂寞。最近这一个月,强制自己10点就关掉手机,然...

晚上一直躺在床上睡不着怎么办

3天前 晚上一直躺在床上睡不着怎么办,我最近两天,有很长一段时间躺在床上睡不着,这两天也就能睡一两个小时,请问长期下去会不会有生命危险