喝完咖啡之后还是困
咖啡为什么可以提神?有些人喝完咖啡反而更困了是怎么回事?
2020年9月1日 减肥为什么选黑咖啡,除了提神还有这么多功效今天我们来研究研究咖啡最为大家熟悉的功能:提神!究竟咖啡是怎么让我们在喝了它之后就觉得倍儿有精神,立刻“充满干劲”?而为什么有的人喝...
为什么有些人喝了咖啡反倒更困?
? 少喝糖分高的咖啡 咖啡里含高糖容易让你在清醒和困的过山车中上上下下,三合一速溶咖啡就是一个典型的例子。除了积累的腺苷等着报复你,血糖水平升高降低会让你困得雪上加霜,排山倒海,还不如不喝。
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