喝了茶之后睡不着怎么办
晚上睡前喝了茶睡不着,怎么办?
最佳答案: 指导意见：气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
为什么我喝了茶就会睡不着
病情分析：喝茶后睡不着觉，这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的习惯，或睡前喝茶，容易由于茶里面的...
喝茶叶睡不着怎么解决 为什么喝茶后睡不着觉
2021年4月22日 喝茶叶睡不着怎么解决 患者喝了茶叶水以后睡不着是一种失眠的状态而且也是比较常见的,很多患者平时很少喝茶叶但是如果在睡前喝了茶叶,特别是绿茶就有可能会导致神经系统比较兴奋。而...
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