现在晚上根本睡不着,我想用安眠药来调整生物钟可以吗?

2015年3月22日 因为长期的熬夜生物钟不规律,现在晚上根本睡不着,我想用安眠药来调整生物钟可以吗?(男,22) 加入医生群,随时问医生 << 付德明医生 多久了 付德明医生 把压抑在心中的问题释放出来 在...

现在晚上根本睡不着,我想用安眠药来调整生物钟可以吗?

2015年3月22日 因为长期的熬夜生物钟不规律,现在晚上根本睡不着,我想用安眠药来调整生物钟可以吗?(男,22) 付德明医生 多久了 付德明医生 把压抑在心中的问题释放出来 在社会...

可以吃安眠药调理生物钟吗

2013年8月28日 回答：可以吃安眠药。我们医生都这样。 但有几点要记住:1不能长期服用同一种安眠药,容易形成依赖性 2有间断的吃, 3针对的吃,什么时候觉得精神很亢奋就什么时候...

有没有人来讲下,可不可以用安眠药来调整生物钟啊T.T

我的生物钟全乱了,清晨才能睡着,上午全拿来睡觉,长期以往,估计要挂T.T 我真的真的想要好好睡觉啊,今晚又是十二点就躺在床上了,翻来翻去还是睡不着,到了三点干脆爬起来上网…...

使用安眠药干预生物钟是否可行?

2019年1月23日 护士、医生、夜间列车司乘人员这样需要频繁倒班的不规律工作，使用苯二氮卓类抗焦虑药/镇静药调整睡眠...

如何科学健康合理地快速调整生物钟

2014年8月19日 如何科学健康合理地快速调整生物钟,去国外旅行归来、熬夜学习工作、假期过后,我们的生物钟往往会被打乱。今天书草就来教大家如何科学、健康、合理地快速调整回...

如何调整生物钟

2011年3月8日 你不用服用药物，你根据你的特点，对于睡眠多顺其自然。其实有时候人偶尔睡不好都正常，不要紧张，放松...

快开学了 准备用安眠药调节生物钟 行吗

2012年8月30日 还是不要吧，这样对身体不好，我建议到学校慢慢调整，还有就是到了学校环境也不同了，周围同学总不会...

晚睡晚起,日夜颠倒,用褪黑素调整生物钟?医生:我可没说过

2019年10月5日 听说,褪黑素能起到助眠和调整人体生物钟的效果,且“安全纯天然”没有副作用,比吃安眠药好多了!是真的吗? 褪黑素能改善睡眠,调整生物钟吗? 假期还有两天结束,现...