如何看待初中生每天只睡五个小时?

2020年11月21日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 如何看待初中生每天只睡五个小时? 关注问题​写回答 睡眠 初中生 高效睡眠 如何看待初中生每天只睡五个小时? 迫于老...

中学生一天只睡五六个小时,会不会影响身体健秉?看完明白了!

2018年11月10日 睡眠少，影响生长激素的分泌，身长也会受到影响，熬夜久了对肝脏也有很大的伤害，熬夜对成年人的影响都很大，更不用说中学生了。中学生应该每天睡八九个小时才是最佳的，晚上11点之...

初中生的睡眠时间多少就够了? 爱问知识人

2017年7月25日 指导意见：一天应保证8个小时的睡眠时间，可以适当午睡。

初中生15岁,每天睡多少个小时最好

最佳答案: 病情分析： 您好，根据您叙述的情况来看，每天的睡眠时间在八个小时左右比较好 指导意见： 建议可以睡眠时间在八个小时比较好，睡多睡少都不太好，祝您早日康复心...

每天5小时睡眠够吗?

您好，成人正常的睡眠时间是6-8小时每天。每天睡5个小时的睡眠时间明显少了，久而久之可能导致身体自我恢复欠佳，出现一些亚健康状态，体检不一定能检查出什么异常的，但是人...

初中生睡多少小时就够了?

2016年4月18日 初中生每天睡几个小时刚好够 小时。其实最重要的不是睡多长时间,而是要保证你的睡眠质量。每天晚上10点—12点是进入睡眠的最好时间段,如果能保证这个时间去睡觉...

初中生每天睡眠6,7个小时左右,每天上13节课,在校受教育时...

2021年5月17日 初中生每天睡眠6,7个小时左右,每天上13节课,在校受教育时间为15小时左右合理吗?早上走读生和住宿生都是五点五十五分起来,六点十分到二十分上课,晚上八点半到九...

初中生每天只睡7个小时正常吗

最佳答案: 病情分析：如果是出现你所说的情况，you的时候睡眠的时间是过短了一些。根据你所提供的情况一般情况下最好是每天晚上，睡觉最少八个小时吧，这样对于身体来说应该...