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出现这3个现象,说明你进入减肥平台期了!5招让你轻松度过
2019年9月18日 如果你遇到了这种情况,那么你有可能进入到减重过程中很重要的一个阶段:平台期。 平台期——减肥者的“滑铁卢”,很多人的减肥计划夭折于此。它那么招人恨,可是你真...
减肥为什么会遇到平台期,该如何顺利度过?
2019年5月9日 由于导致基础代谢下降的原因有两个,所以平台期也有两种。咱们先要弄清楚自己遇到了哪种平台期。 科学减肥,体重下降速度合理,营养全面。这种情况下,基础代谢...
减肥过程中出现平台期如何度过?
2019年4月27日 不过也有些人的减肥平台期很短一个星期左右或者十几天的,其实挺过这段时间,减肥的速度又再一次加快。遗憾的是,很多人在减肥平台期丧失信心,放弃减肥。 如何度过...
有没有人刚减肥就遇到平台期啊,我就是这样,生无可恋啊怎么...
2017年7月29日 有没有人刚减肥就遇到..有没有人刚减肥就遇到平台期啊,我就是这样,生无可恋啊怎么突破平台期,求高人指点
减肥遇到平台期怎么办?
2008年4月10日 但只要具体问题具体分析,就能对症下药,突破减肥平台。 您还可以参考07年9月25日第12期电台节目 遇到平台期怎么办,以及薄荷课程·平台期的心理。 薄荷...
减肥遇到平台期,该怎么办?
2019年9月24日 这时不要伤心,因为减肥遇到平台期是每一个减肥有所成效的人都会遇到的情况。 减肥到了平台期时,我们应该做的做的事有两件: ①为减肥付出的努力要继续坚持下去 ...
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