冬天健身好还是夏天健身更好?听说效果不一样,是真的吗?
2019年1月21日 以前总是有朋友会问我“你说夏天锻炼的效果好还是冬天的效果好啊?”“当然是夏天啊 ,那汗一流就止不住,看着自己湿透的衣服就很有成就感!”事实上到底是什么时...
冬天健身效果好还是夏天健身效果好?
你好,根据你的描述的问题,各个人的观点不一样,我的观点是夏天多运动,可以大汗淋漓,可以剧烈运动,但是冬天就不要运动了,因为冬天是封藏的季节,就是中医讲的:春夏...
冬天锻炼和夏天锻炼哪个好?
2015年4月28日 在冬天寒冷的情况下锻炼肌肉,和在夏天天气炎热动动就出汗的情况下,哪种效果会更好 关注者5 被浏览3,898 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添加...
冬天健身效果好还是夏天健身效果好?
2018年3月30日 观点:夏天本来就比较容易出汗,冬天四肢比较僵硬,活动不方便,所以夏天锻炼效果更好。 然而事实真的是这样吗?首先需要明确一点,出汗并不完全等于减脂,所以虽然夏天锻炼...
冬天跑步和夏天跑步的区别在哪里,什么需要注意的,那个会好些
2021年1月2日 一、为什么冬天跑步对夏天要累呢?主要原因有这几点: 1、冬天天气变冷,跑步的温度比其他季节要低,对人体的心肺功能是一个考验,一般情况下都会觉得呼吸比较困难,呼...
专家告诉你,冬天比夏天更适合减肥!
2019年12月24日 我们都认为, 冬天是一个长胖的季节。 平时坚持户外锻炼的你, 现在就想躺在被窝里不动 平时注重控制饮食的你, 此刻看见热气腾腾的食物就想大快朵颐。 人家不都...
冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好
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请问冬天和夏天在同样的情况下运动一个小时的效果一样吗?
我觉得不一样,冬天,更多的是体现在增加血液流动,心肺功能,人的抵抗力。而 夏天,则是 大量出汗,消耗。yeqiux...2009-03-19 09:00:0147 8 评论 分享 ...
冬天运动好还是夏天运动好?
2014年7月20日 最近有没有冬季跑步比赛 冬天跑步效果好还是夏天 冬天夏天哪个减肥好 冬天跑步比夏天跑得快 夏天运动容易瘦还是冬天 冬天跑步快还是夏天 练长跑冬天练好还是夏天你...
请问冬天跑步与夏天跑步哪个减肥效果好?
3楼: 夏天效果必须好,冬天长膘,夏天不运动人都会掉秤,...7楼: ...热的时候我不怎么跑步不控制饮食也不长肉。冬天效果...
【涨知识】夏天运动与冬天运动哪个更减肥?答案在这里
夏天运动对减脂肪很有效哦! 这就要从夏天和冬天 不同的运动消耗说起了 所谓消耗,一般指的是能量消耗。人体的能量消耗可以分为基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用...
夏天和冬天 哪个季节运动减肥效果好点
2009年9月27日 我6点半做运动时间是对的吗?像每天运动是不是可以加强我们的肌肉因子,就会增强我们的新陈代谢能力啊? 还想问问专业人士 我这个运动是夏天做和冬天做哪个季节效果...
冬天做什么运动好 这三种好处多多
2017年11月26日 冬天运动注意事项有哪些呢?首先穿着方面就要特别的注意,不是所有的衣服都适合在冬天运动的时候穿的,就像短裤短袖最好不要,到时候冷热交替,那就等着生...
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