太瘦了,很难吃胖,想知道怎么才能快速增加体重

最佳答案: 你只要注意饮食均衡就可以，如果吃饭很好而且吃不胖，那可能是脾胃虚导致的，你可以吃上补脾益肠丸或者...

体重过于偏瘦,怎么样增加体重

病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，...

身体偏瘦的人,如何在短时间内提升体重?

2020年8月27日 那么,本期我们就简单聊一下,关于身体偏瘦的朋友,或者所谓的瘦体质,该如何在短时间内提升体重,又该如何有效增肌、长肉呢?怎么吃都不长肉?瘦体质、无论怎么吃都不长肉的情况真的存在吗...

偏瘦的人怎么增加体重?

2018年4月12日 光吃不动，实在吃不了多少的就喝点油，实用油是我目前为止发现热量最高的一种食物，祝你好运！

身体偏瘦的人怎么在短时间内提高体重?

2019年6月1日 我们可以从两种运动方式开始,有氧和无氧。有氧运动是对心肺呼吸,增加全身消耗的总量支出。但实际上对增加体重不会起到很好的作用,比如想象一下经常练长跑的人或者说长跑运动员,他们的...

人偏瘦怎么增加体重?

2019年7月10日 你好！你描述的情况考虑胃肠功能紊乱导致消化吸收不良引起的体型偏瘦，首先需调理脾胃，可以适当服用补脾益...

偏瘦怎样增加体重呢?

2016年6月5日 问:偏瘦,怎样增加体重呢。经常上大号,排泄量大。饭量和普通人没区别。178厘米,63公斤。(男,21岁) 答:你好,很高兴为你解答

太瘦了如何增加体重

2016年9月22日 太瘦了如何增加体重 要求进行体重控制的大部分人是减肥,但是也有很多人需要增重。过瘦和肥胖一样,也是一种不健康的状态。 对于身体消瘦的人(不考虑生病导致的过瘦,比如甲亢病人)来说...

体重偏瘦,怎么样增加体重呢,吃什么好

2015年1月27日 所以不能一概而论。可以加强营养，多吃高蛋白食物，另外还要注意锻炼身体，从而增强体质。