人一天正常工作消耗多少卡路里

2021年1月7日 2021-01-07 23:11:16 我要投诉 那需要看是什么性质的工作,如果是轻体力劳动的话,大概需要消耗20～25千卡/每公斤体重;如果是中等体力劳动的话,大概是2...

成年人一天消耗卡路里的计算公式

职业健康管理师薛宝同 成年人一天消耗卡路里的计算公式卡路里消耗准则:每天消耗的卡路里<摄入的卡路里,必瘦无疑。 一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常...

上班,人一天消耗的热量是多少

匿名用户 上班有脑力劳动 轻体力劳动 重体力劳动 消耗的热量都不同 一般的脑力劳动是76大卡/每公斤每小时 点赞0. 评论0 为什么人类永远造不出来克莱因瓶?亚洲尺码和欧洲尺码区别是什么?主要...

自己动手算一算一天之中要消耗多少热量

2012年3月12日 话说薄荷自己也有计算热量的工具。LL觉得,我们可以动手给自己算一算。LL自己就按照上面的方式做了计算,写在一张纸上,清楚的算出自己每天算需要摄取热量的范围已经自己要消...

轻体力劳动,正常体型,每天每标准体重需要热量是()

单项选择题A1/A2型题 轻体力劳动,正常体型,每天每标准体重需要热量是() A.30千卡/千克 B.20千卡/千克 C.35千卡/千克 D.25千卡/千克 E.40千卡/千克 点击查看答案进入题库...

科普向—每天热量消耗到底该怎么算

2019年7月30日 人一天的消耗热量=人的基础代谢+体力/脑力劳动消耗+运动和日常消耗+食物产热+生长发育(青春期特有的)+修复消耗 基础代谢:什么都不做用于维持体温和生理功能所需要的热能代...

正常人一天需要多少卡路里

2019年1月18日 健康指导:您好:根据体质指数来计算的话,正常成年人,身高一米六,体重一百,一天需要的热量为2500卡路里,但要根据每人的体质不同所从事的工作不同而不同,建议您在每天的饮食中...

人一天消耗的卡路里多少能减肥

2020年11月19日 核心提示:众所周知,身体每天需要摄入足够的热量以维持脏器的运转需求,而且也会通过进行体力劳动来消耗一些脂肪和热量,这就是新陈代谢,对于减肥者而言,...