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我现在是一名高中生我想减肥在学校住宿应怎样减肥?
建议每天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑。要多吃粗粮,会有很好的减肥效果! 以上是对“我现在是一名高中生我想减肥在学校住宿应怎样减肥...
75公斤到48公斤,亲身经历!给学生特别是高中生减肥的劝告
2013年1月1日 7月中旬出去学习,因为在家胖了大约4斤,自己很生气,所以在学习的过程中也在减肥,一天16~17个小时的学习只靠3罐八宝粥来维持,每天早起还跑步。一个月过后,学习...
高中生减肥计划详细点
2015年11月18日 【高中生减肥计划详细点】 巧搭食物 为了保暖,冬天吃多点其实无可厚非。不过,在进餐时应注意搭配好各种食物的比例,比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等,虽然不必...
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