哪些食物可以补钠?

盐、鸡精、咸菜、虾皮、火腿、香肠、腐乳；中钠(0.01-1g/100g)猪肉、牛奶、豆腐、白菜、芹菜；低钠...

补钠的食物 补钠的水果、蔬菜

2018年4月27日 补钠的食物 补钠的水果、蔬菜 含钠高的蔬菜 最高钠蔬菜:茴香、芹菜、茼蒿,不用放盐。中高钠蔬菜:各种萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜、香菜、菠菜等(40-100mg...

含钠高的蔬菜和水果

最高钠蔬菜:茴香、芹菜、茼蒿,不用放盐。中高钠蔬菜:各种萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜、香菜、菠菜等(40-100mg),可少放盐。 低钠蔬菜:生菜、油麦菜、菜花、西兰花、苋菜...

吃什么食物可以补钠

最佳答案: 病情分析：一般而言,蛋白质食物中的钠量比蔬菜和谷物中多.水果中很少或不含钠.在制作中加进食品的盐...

补钠的食物有哪些

2015年5月21日 补钠的食物 钠能调节机体水分,维持酸碱平衡及血压正常,增强神经肌肉兴奋性,膳食中的钠主要存在于食盐中。 富含 水产 虾皮 5057.7毫克/100克 虾米 4891.9毫克/...

【含钠量高的蔬菜】含钠量高的蔬菜有哪些?含钠量高的蔬菜...

2018年9月21日 NO.3:油菜 每100g含钠量55.8mg 油菜是我们常吃的一种绿叶蔬菜,质地脆嫩,略有苦味,含有多种营养素,富含维生素C。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种...

什么蔬菜含钠量最高的啊?想给孩子补充一些的。

2018年8月15日 菠菜的含量是比较高，也可以提高宝宝的发育健康。平时好快呀煮粥。

什么食物补钠

最佳答案: 人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物，谷氨酸、小苏打等以及酱油、盐渍或腌制肉...

含钠高的食物有哪些,缺钠吃什么好,补钠的食物有哪些?

2018年3月12日 钠含量高的蔬菜(注:以下含量是每100克食物中的钠含量) 雪里蕻含钠3304.2毫克 上海青含钠492.5毫克 辣椒含钠246.9毫克 茼蒿含钠161.3毫克 空心菜含钠94.3毫克 菠...

低钠食物排行榜 六款有益心脏的低钠食物推荐

2020年12月11日 新鲜和冷冻蔬菜,一般钠含量都较低,通常每份的钠含量,都少于50 mg。不过要留意,罐装的蔬菜,和沙律酱,都可能含有高盐份。因此,你可以巴萨米可醋(Balsamic Vinega...

补钠吃什么好

香哈网为您介绍补钠吃什么好,包括补钠吃什么食物好的宜忌介绍,以及补钠吃什么好的食疗讲解,香哈网养生食疗让您全面了解补钠食疗的注意事项。

常见低钠食物列表2

常见低钠食物列表: 食物类别 蔬菜类及制品 水果类及制品 蔬菜类及制品 糖、蜜钱类 蔬菜类及制品 水果类及制品 水果类及制品 谷类及制品 蔬菜类及制品 水果类及制品 蔬菜类及...

含钠高的蔬菜有哪些,含钠低的蔬菜有哪些

2018年10月13日 含钠高的蔬菜有哪些,含钠低的蔬菜有哪些:茴香、芹菜和茼蒿钠含量较高,烹调时应少放盐。每100克茴香含186.3毫克钠,相当于含盐量为0.47...

它是一种热量低且低钠的蔬菜,老少皆宜,常吃有助于增强抵抗...

2018年5月20日 它是一种热量低且低钠的蔬菜,老少皆宜,常吃有助于增强抵抗力!中医认为佛手瓜具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。佛手...

常吃10种蔬菜可补“阳气”

2017年5月23日 含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉,有养血通便之功效。菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴,均为春季佳肴。 香椿 含视黄醇、...

吃什么食物可以补钾,补钠,补钙

2016年2月14日 你好,对于补钾补钠补钙的治疗,补钠其实就是补盐,饮食上多吃点盐就可以补钠,补钾食物中富含钾元素多的食物有橘子、香蕉等,补钙这个就要综合一点了,可以喝牛奶、...

吃什么水果补钠

最佳答案: 含有钠的水果：蔬菜（冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯）、水果（苹果、梨、香蕉、桃、草莓、梅、李、柿...