哪些蔬菜含有维生素b6

像白肉类的食材,100g的鸡脯肉或者是金枪鱼当中含有的维生素b6量为0.5毫克。而蔬菜类的食材,100g黄豆或者是芹菜含有的维生素b6量为0.5毫克、0.3毫克。 而含有维生素b6最高的食...

想知道哪些食物含维生素B6多

如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类...

什么蔬菜含维生素b6最多

2021年8月6日 含维生素b6的菌类也比较普遍，如西红柿，胡萝卜，茄子，甘蓝、菠菜，西兰花，芹菜，韭菜，等。

哪些食物含维生素b6最多

2021年2月8日 白色肉类(如鸡肉和鱼肉)含维生素b6最多。其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果、奶类等。 维生素B6是B族维生素的一种,又名抗皮炎维...

那些蔬菜含维生素B6最多的

2013年1月28日 病情分析:你好,蔬菜的维生素B6含量很少,建议口服维生素B6片剂可以的,蔬菜主要是由西红柿,芹菜等。相似问答推荐医院推荐 ·拇指头最前面那一节骨折,手术后十二...

请问哪些蔬菜和水果含维生素B6比较多?

2014年11月28日 富含维生素B6的食物:啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所剩的糖蜜)、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃...

什么水果蔬菜里含维生素B6、B12比较多?

2019年3月13日 肝、瘦肉及谷物、卷心菜、香蕉等食物中均含有丰富的维生素B6。肝、瘦肉、鱼、牛奶及鸡蛋是人类获得维生素B12的来源。(蔬菜水果并不多) B6每天的需求量:人体每日...

什么水果和蔬菜含有维生素B6最多的?

最佳答案: 维生素B6酵母粉含量最多，在动物性及植物性食物中含量均微，米糠或白米含量亦不少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。各种食物中每100g可食部份...

哪些食物含维生素b6最多

2021年2月8日 白色肉类(如鸡肉和鱼肉)含维生素b6最多。其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果、奶类等。 维生素B6是B族维生素...

什么食物含维生素b6最多

2021年9月13日 维生素b6含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉),其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等,水果和蔬菜中维生素b6含量也较多,含量最少的是柠檬类水果和奶类等。

什么食物里含维生素b6多

2014年10月25日 "你好,什么食物里含维生素b6多。你现在这种情况可以直接服用维生素B6片维生素B6的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高.含量最高的为白色肉类（如鸡...

维生素B6,哪些食物里最多?

2008年6月1日 各种食物中每100g可食部份含维生素B6量如下：酵母粉3.67mg，脱脂米糠2.91mg，白米2.79mg，胡麻粕1...

2021年

2021年11月15日 像白肉类的食材, 00g的鸡脯肉或者是金枪鱼当中含有的维生素b6量为0.5毫克。而蔬菜类的食材, 00g黄豆或者是芹菜含有的维生素b6量为0.5毫克、0.3毫克。 而含有维...

【含维生素b6的食物和水果】什么食物含维生素B6多、

痘痘的情况考虑是内分泌失调引起的症状，可以口服丹参酮胶囊或者消痤丸，可以外用夫西地酸乳膏，不要吃...