人体每天需要的热量的计算公式是?

最佳答案: 2）如果是上街逛逛，买菜洗衣，做饭炒菜，则为中度活动量。3）如果是打球跑步，爬山游泳，则为重度活动量。二、计算每日所需热量 1/4 首先，算出每日所需的基础热....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于人体需要卡路里计算公式的问题<<

人体基础代谢率计算公式, 热量表, 运动消耗热量值

2018年3月18日 每天身体热量总消耗计算公式: 很少或没有运动 轻度活动热量消耗=基础代谢*1.2 一星期运动1至3次 中度活动热量消耗=基础代谢*1.5 一星期运动4至6次 大强度运动热量消耗=基础代谢*1.8 ...

人体每日所需热量计算公式(整合修改版)

人体每日所需热量计算公式 摄入的热量=消耗的热量,则体重维持不变; 摄入的热量<消耗的热量,则体重增加; 摄入的热量>消耗的热量,则体重减轻。 成人每日需要热量 成人每日需要...

人每天至少需要多少热量,附热量计算公式

2019年5月30日 田径:每半小时可消耗热量450卡。它可使人体全身得到锻炼。 篮球:每半小时消耗热量250卡。它可增强灵活性,加强心肺功能。 自行车:每半小时消耗热量330卡。对心肺、腿十分有利。 慢跑:...

人体基础代谢、一日所需热量及有关计算公式

2021年1月25日 1、基础代谢与一日所需热量及有关计算公式什么是基础代谢率BMR?我们每天从起床张开眼睛那一刻,身体就会开始燃烧能量,包括你刷牙洗脸、走路去搭公车、坐地铁、应付一天上班上课的精力...

人体所需卡路里摄入量计算

2009年4月13日 减肥期间,每日人体所需卡路里摄入量计算 2009-04-13 12:14:46 你的体重是:82公斤,身高是:170公分,年龄是:30岁。 你的REE(休息时消耗热量) = (10 × 82公斤) + ...

人体能量消耗计算公式

人体能量消耗计算公式：身高-105=标准体重（kg）。基础代谢率是人体在绝对静止状态下、维持人体生命特征、...

人体能量消耗计算公式

2020年11月10日 人体能量消耗计算公式:身高-105=标准体重(kg)。基础代谢率是人体在绝对静止状态下、维持人体生命特征、脏腑机能和器官运作所需的最低热量消耗比。在人体细胞中线粒体的呼吸作用下,...