在一分钟内正常人一般能做多少个仰卧起坐?
最佳答案: 正常人一天做100~150个左右是最为合适的,能够达到减肥的效果。但为了避免腹肌拉伤或脊椎受伤,最好分组进行仰卧起坐,每组做20~50个之间,根据身体强度进行调节...
普通人做仰卧起坐一分钟做多少个合格
2019年11月30日 对于不同性别、年龄、体质的人来说,每分钟做多少个仰卧起坐是合格的,数量也是完全不同的。对于身体健康的男性,三十岁以下,每分钟可以做六十个以上,而年龄稍大,平时有健身习惯的人,...
怎么一分钟多做几个仰卧起坐?
2019年7月28日 关注问题写回答 仰卧起坐 卷腹 怎么一分钟多做几个仰卧起坐? 我是一名学习时长两年半的初中生,开学上初三,会有测试,算入中考成绩,但是我现在一分钟撑死能做十...
普通成年人一分钟大概能做多少仰卧起坐?
2020年5月18日 60个吧,当然是身体良好的
你们一分钟能做多少个仰卧起坐【比心app吧】
7楼: 怎么我发个仰卧起坐的帖子还能给我整个负赞?15楼: 我会努力做一个的
一分钟仰卧起坐标准多少个
一分钟仰卧起坐个数因人而异,没有硬性的标准。一般建议每天坚持做仰卧起坐20-30个就能够达到训练的...
你们一分钟能做多少个仰卧起坐……【健身吧】
2013年10月7日 你们一分钟能做多少个..我一分钟可以做40个,一口气可以连续做100个,各位都是什么水平……
你一分钟能做多少个仰卧起坐,我那么胖,竟做了50个?!
2010年3月18日 只有仰卧起坐100分跟玩似的。现在瘦了,有多少年没做过了,可现在50个估计也完全不在话下的。,...
一分钟能走多少步?30秒能做几个仰卧起坐?
2020年8月27日 30 10几个
我仰卧起坐一开始一分钟能够做20个
你好,腹部肌肉的力量并不是一天两天或者一周两周就可以锻炼的,也是需要坚持锻炼的,一般练习三个月左右...
仰卧起坐一分钟你能做多少个?还有人做这个动作吗?
仰卧起坐是练腹肌时最好的动作之一,他可以练习到你的腹肌力量,让你的腹肌减脂瘦肚子。我记得初中考试时体能测试那时一分钟可以做到48个,在全班中第二名,还有一个比我多做了几...
一分钟能走多少步?30秒能做几个仰卧起坐?
2017年9月22日 一分钟能走多少步?30秒能做几个仰卧起坐? 扫码下载作业帮拍照答疑一拍即得 答案解析 查看更多优质解析 举报 更多答案(3) 老师解答 题目不会答 免费问老师 18分钟快速解答 6.4万人...
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