突然失眠睡不着怎么办

你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊，效果会更...

晚上睡不着怎么办?为什么会失眠

2020年3月3日 泡脚 3 尽量避免让自己高兴的东西.4 听点轻音乐和悲伤的歌曲.为什么会失眠？1 睡前听令人比较激动的音乐.使自己精力满满.会导致失眠 2 人晚上跑步过后很难安静下...

我想问问突然失眠了是怎么回事啊我睡不着已经半个月了...

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻...

突然失眠睡不着,怎么办

2016年2月15日 突然失眠睡不着,怎么办突然失眠睡不着,怎么办 医生回复(8) 查询更多医生 邓天喜 医师 精神科 向TA咨询 病情分析:你好,心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难...

晚上突然就失眠了,毫无理由,怎么办?

2015年5月3日 想睡+紧绷+放不下的种种，真乃失眠标配三件套了。既然想睡又睡不了，那就别睡了；既然紧绷又放不...

突然就失眠睡不着了怎么办!今晚整夜失眠!也不知道为 | 妈...

突然就失眠睡不着了怎么办!今晚整夜失眠!也不知道为什么?突然就睡不着了,白天也没有睡觉,也不是很烦,也没有不舒服,就是不困,好害怕是不是生病了,一直都没有过! 浏览数: 2920 ...

突然失眠整夜睡不着觉怎么办

突然失眠，整夜睡不着觉也可以称为急性失眠，病人多有突发的应激或者服用了中枢兴奋性药物。对于这种情况，必要的时候可以进行心理方面的辅导，缓解应激对身体的影响。同时也...