我晚上睡不着是什么原因,就是白天能睡着

4、晚上喝点小米粥，保持清淡饮食，这些都有利于促进睡眠。5、睡觉时可以做做冥想，能够帮助您尽快的...

为什么晚上睡不着觉白天能睡着?

导致失眠的因素有很多，例如，压力紧张，或者神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。

我晚上睡不着是什么原因,就是白天能睡着,

2016年11月6日 你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的症状。这...

晚上睡不着,白天睡不醒是怎么回事?分析:有4个可能性

2019年10月1日 晚上睡不着白天睡不醒是怎么回事? 1、压力太大 很多年轻人工作和生活压力大,总是处于焦虑不安以及忧郁状态下,这让身体分泌出应激激素。比如在清醒状态下激素皮质醇水平比较高,此类激...

晚上睡不着,白天才能睡着是为什么

最佳答案: （1）每天起床和入睡的时间，应有规律，成年人保证每天6-8个小时睡眠。（2）工作、劳动、学习的是限应有规律。（3）饮食，一日三餐要定时；不偏食，不多食，讲究饮....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于为什么晚上睡不着觉白天能睡着的问题<<

这几天晚上睡不着觉,白天能睡着

2019年5月26日 这几天晚上睡不着觉,白天能睡着,也是睡几个小时很浅的那种,连着5.6天了,晚上都是闭着眼躺一晚上,睡不着_有问必答_寻医问药网

为什么晚上睡不着白天就是爱困

2020年6月24日 2 白天与单位领导吃饭的时候说错话了，是不是领导误会你了？给男朋友发信息，他回复的速度慢了很多，是不是他变心了？客户没给你明确承诺，会不会丢掉？这些白天发生的事情，总是萦...

为什么晚上睡不着觉白天能睡着

2021年6月27日 问题描述:为什么晚上睡不着觉白天能睡着 医生回答(1) 廖丽华|主治医师全科 第二军医大学附属长海医院三甲 病情分析:晚上睡不着觉白天能睡着的原因有:1.有可能是...

为什么晚上睡不着觉白天能睡着?

2016年3月11日 为什么晚上睡不着觉白天能睡着?发病时间:不清楚 病情描述:我已经连续半个月都是晚上睡不着觉但是白天就总是打瞌睡,感觉自己的生活有点日夜颠倒,对我的日常的工...

晚上睡不着觉白天能睡着

2021年6月20日 晚上睡不着觉白天能睡着。微医集团(原挂号网)用户问诊详情为您提供利川市民族中医院神经内科周城林真实有效的在线问诊信息。