为什么晚上总是睡不着觉?检查一下,这3个习惯你沾上了吗?

2019年8月9日 现在,很多年轻人会因为工作压力大,或者精神因素而出现失眠,躺在床上翻来覆去睡不着觉,或者总是做噩梦,影响了第二天的工作和学习,而且容易出现精神萎靡,那究竟是什么引起的失眠,又应该...

为什么会经常失眠睡不着呢?

从怀孕之后就一直睡眠不好，总会做梦，可考虑是由于神经衰弱，或精神紧张导致的现象，改善睡眠，生活中...

晚上睡不着觉怎么办,晚上睡不着觉怎么回事

2019年8月17日 还有一种可能就是白天睡觉的时间太长了,尤其是从中午睡到下午的人,和晚上衔接得太紧,就不会有困意,所以就会出现晚上失眠的症状,因而白天睡觉时间不能太长。 晚上睡不着觉一般都是和...

晚上严重失眠睡不着觉怎么办

2016年11月30日 晚上睡不着觉或者睡眠质量不是很好，这些现象都叫失眠，有些朋友失眠比较严重，要靠服用药物才能睡着，但是服用药物对身体也有一定损坏，不是长久之计，那么晚...

老是失眠睡不着觉怎么办?

2020年7月28日 就是睡不着，特别难受，后来我听一些纯音乐就慢慢跟着它的节奏睡着了，如果连续失眠的话，建议还是去看...

为什么总是失眠、睡不着觉?什么原因导致失眠,医生都罗列好...

今日,医师专访了广州市第一人民医院神经内科副主任医师郑浩,请他为我们讲解相关失眠症的知识。 什么样的情况才叫失眠? 到底什么才属于失眠?有人说,一夜不睡算失眠,有人说,一夜不睡算失眠,还有人说...

为什么总睡不着觉 失眠最常见的9大原因

2017年12月15日 偶 尔失眠,吐吐槽也就过去了;长期失眠,简直要崩溃,小编的母上大人前年就总是失眠,看着好心疼,后来终于找对原因,调整过后总算能睡个整觉。被失眠折磨的人不少,...