开学前一天睡不着,怎么办?

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开学第一天晚上我睡不着实在是睡不着

你好，周医生从你描述的状况来看的话，你打破了在家里睡觉的，是因为更换了一个新的环境，有点不适应造成。遇到这种情况首先要接纳的就是说，一个年轻人即便一两天睡不着觉都...

开学前一天晚上总是睡不着【骨贱吧】

2016年1月11日 开学前一天晚上总是睡..其实是每周最后一天习惯性失眠嗯,没错顺便秀假期1号放到10号不够爽啊,毕竟还去彼得堡呆了四五天除了冷,就是冻啊～眼看这里荒草满地…唉...

每次开学前一天晚上死都睡不着、

每次开学前一天晚上死都睡不着、 只看楼主 收藏 回复盖盖Q 笑而不语 12 艹 () 盖盖Q 笑而不语 12 特么的焦死我了、 Y痕痕Y 兰州烧饼 10 我一点睡着的… Vae小灰 我...

有谁像我一样开学前一天也睡不着的? 爱问知识人

2019年1月21日 我上学时候也是这样，既有点期待又有点不情愿，主要是你的假期作业写完没有啊，学生时代都是美好的，好...

上学时开学前一天晚上睡不着,工作了开工前... 来自咦咦

2021年2月19日 上学时开学前一天晚上睡不着,工作了开工前一天晚上仍然睡不着,这是什么毛病 ​​​​ û收藏 转发 2 ñ2 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正...

高考前一天晚上睡不着怎么办

2020年7月7日 临近考试,不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉,考生该如何应对?高考前一天晚上睡不着怎么办没关系的,不要紧张,人的精力可以保持三天,就算你...

开学前一天晚上的睡不着

开学前一天晚上的睡不着 关注00:00 / 00:25 自动 倍速 1 人正在看 , 0 条弹幕 请先登录或注册 弹幕礼仪 发送 点赞 投币收藏 1 稿件投诉 记笔记 未经作者授权,禁止转载 - 生...

成长心理室|开学第一周,我晚上睡不着,是得了开学焦虑症吗?

2021年3月5日 特别感谢：杭州第十四中学附属学校“云雀之家”站长王子涵老师 开学第一周，我晚上睡不着早上起不来，还会做噩梦，是得了开学焦虑症吗？1.开学第一周，我感觉自...

自从开学后晚上睡不着觉.经常3点过才能睡

2012年6月21日 晚上睡不了觉1条回复热门资讯 为什么孩子?晚上睡不着觉? 网友提问:我的孩子已有一个半月了,最近几天孩子晚上... 晚上睡不着怎么办? 每天早晨7点起,9点上班,晚上...

...开学前一天由于白天睡太多,晚上老是睡不着。第二天

2019年10月9日 在学校这边入睡困难 开学前一天由于白天睡太多,晚上老是睡不着。第二天想着今晚要早点睡,结果还是睡着的很晚。第三天心里就开始有了负担,一闭眼就开始感觉分泌...