周末不上班,经常会一直睡觉,可以达两天之久

2011年3月22日 您好,这位朋友,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气...

为什么周末睡懒觉,会越睡越困?

2017年3月25日 盼望着盼望着,又是周末了,终于可以好好睡一觉了,可是为什么睡个懒觉却会越睡越困呢? 第一点是因为睡眠太浅。实际上,早晨醒来的时候,我们的大脑已经在深度睡眠的时候得到了足够的休整...

周末在家你会一直想睡觉吗?

2021年7月17日 年龄越大越周末休息在家追剧,睡觉,懒的社交懒的出门,这样算平躺吗?显示全部 ​ 关注者1 被浏览3 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 ​添加评论 ​分享 ​暂...

为什么有的人能长期少睡眠且精力旺盛?

这里有一点要注意,睡觉的时间是你真正睡着的时间,而不是上床的时间,所以你可以预留40分钟的睡眠时间,比如你今天打算23点睡,那你在22点20分的时候就应该上床躺着了。 02 快速...

周末为什么不能睡个够|周末|睡眠

2017年5月20日 如果你的身体每天需要8个小时睡眠,但是你在星期一到星期五这段时间里每天只能睡6个小时左右,因此你需要在星期六多睡5到10个小时。有专家表示,即使这样也还是不...

这怎么办?我24岁?我24岁,以前一直睡眠很好,双休日一般可以...

最佳答案: 床 软吗？像是背肌劳损的症状。

周末,只要是我躺在床上睡觉,就会一直睡不醒,醒来,...

2014年8月30日 问题分析：你好，根据你描述的情况，根据中医的理论，久卧伤气，我想你继续睡觉，但并没有得到休息，...

世界睡眠日:平常缺觉周末多睡一会能否补回来,不存在的

2021年3月21日 为了找到答案,研究团队招募了健康的年轻志愿者,将他们随机分配成三组:第一组保证每晚九小时的充足睡眠时间;第二组在同一时期每晚只有五小时的睡眠时间;第三组在前五天每天睡五小时,...