为何同样的锻炼,每个人的效果不一样?

最佳答案: 而另外一个人却做的马马虎虎的，根本就没有按照动作要领来做。在这样情况下，前者的锻炼效果肯定要比后者的锻炼效果要好一些，因为前者掌握了动作要领。总而言之，...

奇怪了,同样的运动为什么消耗的卡路里不一样呢[苦笑]

奇怪了,同样的运动为什么消耗的卡路里不一样呢 立即参与 完成手环· 腰腹塑形进阶 第1次 使用Keep 手环 训练 下蹲抬臂 1x10 站姿转体 1x10 触腿两头起 1x12 俄罗斯转体 1x16 ...

为什么2人做同样的运动消耗的热量数据还不一样呢?!

2012年2月24日 心中有屋写道: 如图: 同样的运动方式,可数据却不一样,这个是为什么呢? 亲,你好! 有可能是因为你更新了体重信息哟,一般体重如果有变化,数据就会有变化的,薄荷运动卡路里计算器是根据...

请问为啥做同样的运动和别人消耗差那么多啊

2021年8月28日 那270的确偏低了,你什么手环呀,做其他运动也不准吗 赞 回应 来自豆瓣App 少年猫猫蓝小猛 (不努力怎么生活!) 2021-08-29 18:45:47 推荐你运动前来杯黑咖啡 心...

做不同的运动实际能消耗多少热量?

2015年7月15日 运动器材不是判断卡路里燃烧的最好标准。机器只要求你输入你的年龄、身高和体重,然后再比较平均值。而你实际燃烧的热量对你的身体具有特异性。 二、这是因为消耗的热量取决于很多因...

不同的人做完全一样的运动热量消耗一定相同【真相问答吧】...

2015年3月26日 不同的人做完全一样的..谁知道相不相同,不然“标准”数据又在误导了。完全一样指的是种类,强度,时间都一样。

无氧运动为何不减肥?不同样消耗卡路里吗?

指导意见：你好，其实运动主要是分两种，一种是无氧运动主要包含跳绳，仰卧起坐，一种是有氧运动，主要...

在同样环境下做运动,出汗越多是否就是消耗热量越多

2017年5月14日 在同样环境下做运动,出汗越多是否就是消耗热量越多 不是。出汗是为了调节体温的,消耗的是身体内的水分,跟热量没一点关系。很多人心肺功能不好,稍微运动下就会大...

无氧运动为何不减肥?不同样消耗卡路里吗?

指导意见：你好，其实运动主要是分两种，一种是无氧运动主要包含跳绳，仰卧起坐，一种是有氧运动，主要...

做同样的运动,是不是越胖的人消耗的卡路里越多?

2015年5月12日 是的，胖的人运动消耗的能量大于普通人做相同运动所需的能量

每天都喝酒,但会做运动消耗热量,是不是对身体就没影响呢? ...

2018年12月23日 所以,每天都喝酒,但做运动消耗热量,并不能改变酒精给人的身体带来的影响。 接下来说说,每天都喝酒会给我们的身体造成什么样的影响。 上面有提到,经常喝酒的人都会有大大的肚子,这又...

同样运动1小时,跑步和骑行减肥效果一样的吗?差距有多少?

骑行其实算是助力运动,因为有轮子而变得轻松和高效,主要原因就是通过曲柄杠杆撬动大飞轮带动小飞轮,有着较大的扭矩,所以骑行起来很轻松。如果说同样的跑步速度和同样的骑行速度相比较的话,消耗热...

为什么坚持运动却没有变瘦,忽视非运动消耗,可能是原因所在...

4天前 如上所述,运动只是增加消耗的一种手段,但是想要让热量缺口存在,在饮食上同样不能松懈,此时问题又来了,因为还有一部分朋友在饮食自己的饮食,并且很积极地坚持运动,却还是没有变瘦,这是为什么...

做相同一项运动每个人消耗的卡路里是不是不一样?也希望推...

最佳答案: 是不一样的。您好，你可以做仰卧起坐，一天10个然后慢慢加就可以，也可以把双腿抬起，两腿膝盖弯曲，像跑步一样在空中做动作，一天10分钟，分两次，以后慢慢加就可以