中午睡觉晚上睡不着怎么办

中午睡觉,晚上睡不着,可能是因为中午睡的时间太长,也可能是存在着神经功能衰弱,具体处理措施如下:\n1、中午睡的时间太长:导致晚上的睡眠相对减少,出现入睡困难,所以午睡的时...

中午特别困,入睡特别容易,晚上却死活睡不着,有相同经历的...

2020年1月2日 中午特别困,入睡特别容易,晚上却死活睡不着,有相同经历的吗? 雨等天晴 如梦初醒 8 有 贴吧用户_0UPbe9J 离苦得乐 11 治好了没有? 高星星 彻夜难眠 5 同感...

为什么我中午睡觉很容易睡着晚上死活睡不着?

2015年3月26日 中午睡得着是因为昨晚睡不着，晚上睡不着是因为中午睡着了。

为什么中午能睡着晚上却睡不着

最佳答案: 许多人表示，午睡之后，下午精神确实会变好，但是到了晚上就睡不着，会导致失眠。这与午睡时间长短有关，有的人一天的睡眠时间只需要那么多，如果中午的睡眠时间太...

为什么中午这么容易入睡晚上这么难?

2020年10月3日 晚上要早点睡. 11点之前都容易睡过去...一过12点感觉人就开始兴奋了睡不着 回复 评分 收藏 举报 猫头党 发表于...

中午经常睡不着,晚上很难入眠,

2016年2月15日 建议如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射的。 刘洪光医师 内科山东省莘县人民医院二级甲等 快速问医生 问题分析:你...

晚上入睡困难,中午基本上睡不着怎么办呢?这

2013年7月3日 晚上入睡困难,中午基本上睡不着怎么办呢?这样的情况都很久,都好几年了怎么办?标签: 入睡困难睡不着 江西省南昌市 2013-07-03 19:51:09 因不能面诊,医生的建议仅...

请问我中午老睡不着午觉。晚上入睡较容易,

2015年11月22日 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较...