一直不解 运动消耗的热量是怎么得出的?

2020年4月12日 一直不解 运动消耗的热量是怎么得出的?由 虎扑用户495899 发表在虎扑步行街·健身和运动健康 https://bbs.h...

一天正常的作息,不运动能消耗多少热量?是

最佳答案: 病情分析： 你好，根据你所说的情况考虑人体的热量消耗成人有三个方面：基础代谢，食物的特殊动力作用，体力活动。 指导意见： 建议：不同年龄，不同性别，不...

【 不运动一天要消耗多少热量】

2020年6月3日 针对减肥瘦身的人而言,实际上便是根据健身运动和饮食搭配控制来提高身体热量的使用量,进而做到消耗脂肪的目地。我们身体自身就每日会出现一些代谢率,就是指彻底在静...

人一天不运动消耗多少卡路里,如何正确减肥

2019年8月17日 对于要减肥的人来说,了解各项运动卡路里的消耗是很有必要的。我们知道,如果一天摄入的食物总热量少于消耗掉的热量,就会起到减肥效果。

正常人一天不运动消耗多少卡路里?

最佳答案: 正常人一天坐着不动，大约要消耗1400大卡的卡路里，当然如果考虑到基础代谢、运动、饮食、情绪、脑力劳动、疾病等因...

不同体重的人做 同样的运动 消耗热量一样吗

2009年3月13日 不同体重的人做 同样的运动 消耗热量一样吗 比如我跟一个80几斤的小瘦子 一起快走 我们消耗的热量一样吗? 减肥是一种人生态度 60.5kg 50.0kg 55.1kg ...

不运动怎么减肥最快,不吃饭不运动可以减肥吗

2020年4月9日 减肥最重要的还是需要控制摄入热量与消耗热量之间的热量差,当消耗热量大于摄入热量时,差值越大,减肥的效果也就越好。 减肥出汗好还是不出汗好 减肥...