一根玉米相当几碗米饭
2019年3月4日 一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当...
一根玉米的热量
2015年6月24日 一根玉米的热量每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40...
一根玉米的碳水含量 爱问知识人
一根玉米的碳水含量:每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,...
一根玉米够一天的碳水吗?
2020年3月29日 玉米不适合减肥,减肥必须三餐主食碳水化合物吃饱。
玉米的热量 一根玉米的热量
2019年6月21日 玉米营养信息(每100克) 热量(大卡):112.00 碳水化合物(克):22.80 脂肪(克):1.20 蛋白质(克):4.00 纤维素(克):2.90 玉米的热量(图片来自摄图网) 1根(小)玉米(鲜)(160.0克,可食部分106...
一根玉米的可食用部分有多少热量啊?
最佳答案: 减肥食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维 1.2克,蛋白质3.8克,脂肪 2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多...
常见碳水化合物含量表
常见碳水化合物含量表食物名称 稻米 方便面 高粱米 挂面 花卷 黄米 煎饼 苦荞麦粉 烙饼 馒头 面条 米饭 米粥 米粉 糯米 血糯米 烧饼 通心粉 小麦粉 小米 小米粥 燕麦片 油饼 ...
【玉米的碳水化合物含量
2019年6月14日 作为粗粮中的保健佳品,玉米的功能当然不止这些。玉米中的脂肪(玉米油),50%以上为亚油酸和卵磷脂,具有降低胆固醇,防治高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果,并有抗血管硬化的...
一根玉米玉米的热量真的等于一碗饭?
2020年9月17日 3. 玉米中钾的含量非常高,不仅能够加快身体的新陈代谢,还能维持酸碱平衡;4. 玉米中含有的镁,它能够帮助患者降低血压。小编仔细的比对了一下两者的热量,结果都差不多。如果你平...
一根玉米的热量 减肥人士快来了解
2020年2月17日 1、玉米的热量100克会有86大卡热量。 2、每100克玉米含碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,蛋白质3.22克,纤维素2.7克。 3、玉米是世界公认的黄金谷物,它味道清甜,香而不腻,对心脑血管和肠...
玉米的碳水化合物含量高吗
玉米是一种粗粮食物,而且富含较为丰富的碳水化合物,每百克含有二十二克左右,而且还富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、赖氨酸等营养元素,而玉米是可以替代主食的农作物,对...
在线等 玉米面碳水化合物含量是多少?
2018年2月12日 玉米面(亁粉)含66.9%的碳水化合物。
关注微信订阅号
查看更多高考头条资讯