请问一年级孩子作息时间表是怎么样的啊?一天睡几个小时最...

1 晚上9点睡觉,保持睡9~~10个钟。2 早上7点起床,做好基本事情,然后一边吃早餐一边听英语磁带。3 中午回家,吃完饭,允许看15分钟电视。4 下午放学,先要完成所有作业,再复习当天...

为什么我坚持让上一年级的孩子每天8点半睡觉?

2019年12月16日 这才只是一年级的家长群,小学生、中学生“废寝忘食”似乎成了常态,求学俨然成了一条熬夜之旅。 孩子自从上一年级以来,我们严格按照老师的要求,8点半上床入睡,早上6:45-7:00起床,保...

一年级的孩子都是几点睡觉的?

2019年6月11日 各年龄段睡眠时间 新生儿、小婴儿（0 ～ 3 月） 14 ～ 17小时 婴儿（4 ～ 11 月） 12 ～...

儿童睡眠时间多久最好

儿科专家给家长们提出了建议: 为保证孩子身体发育健康和保持足够的精神和精力状态学习, 一年级小学生每晚要保证至少 9 个小时的睡眠。帮助他养成规律的睡眠习惯,每天固定时间...

你家一年级的孩子一般几点睡觉?

2021年2月5日 一年级的学生，六岁的儿童，每天的睡眠时间应该在12个小时左右。那么晚上八点到九点，必须让孩子睡觉，到第二天早上七点起床。中午必须有1小时的午睡时间。如果孩子们低于12个小时的...

一年级小学生作息时间表

一年级小学生作息时间表时间 活动 日期 星期一 星期二 星期三 6:20～6:30 起床(换衣服、刷牙、洗脸) 6:30～6:35 梳头 6:35～6:55 晨读 上午 6:55～7:05 吃早餐 7:05～7:25 复...

一年级的孩子几点睡觉合适?

2011年9月30日 我儿子刚上小学一年级，我觉得小孩子现在早上要想得早，我想晚上8点半左右上床，让他自己翻来翻去翻...

小学生睡眠时间标准是多少?宝宝一年级睡眠八小时够了吗?有...

2017年4月4日 一年级的小宝宝尽量选的睡眠10个小时左右的,平时的时候中午可以睡觉呀。 2017-04-04 梦中情人7273 最少要睡到八个小时以上,不然孩子是休息不过来的,上学了,最好...

小学生的正常睡眠时间是多少?

最佳答案: 小学生正常睡眠10个小时，一般在晚上9点之前要睡觉，10点进入深睡眠有利于身高生长以及各个脏器充分得到...

一年级小朋友从12点睡到3点,如何调整作息时间,适应小学生活

2020年9月7日 定睛仔细一看,是一年级的小朋友,已经上学了,宝贝还是尽快适应小学生活吧,睡眠质量很重要,功课也耽误不起啊。为了让孩子尽快适应小学生活,有必要让孩子提前一周调整作息时间,让生活有...

一年级的孩子晚上几点该睡觉?

2012年7月27日 感觉一年级儿子不焦虑 家长很焦虑 开学综合征是属于家长的 举报 2 回帖 收藏 看一眼吧2009 发表于2011-09-02 14:48:14 6# 睡眠时间是有周期的,一个睡眠循环...

小学生睡眠时间标准是多少?宝宝一年级睡眠八小时够了吗?有...

最佳答案: 小学生一天睡八个小时的话,你也可以让宝宝午睡半个小时,或者让宝宝在晚上的时候最好还是要睡到十个...

一年级儿童睡眠时间是多少个小时呢?

2017年12月8日 现在的小孩子可以睡十个小时，一般都是8-9个小时，晚上9点之前就让他进入到深度睡眠状态,的，让他...

为什么我坚持让一年级的娃每天8点半睡觉?|兴趣班|小学生|...

2020年12月21日 这才只是一年级的家长群,小学生、中学生“废寝忘食”似乎成了常态,求学俨然成了一条熬夜之旅。 图图自从上一年级以来,我们严格按照老师的要求,8点半上床入睡,早上6:45-7:00起床,保...

小学生每天需要几小时的睡眠:起居养生17

2014年9月3日 在离校时间上,小学生一般不晚于16时30分,中学生不晚于17时30分。在每天学习时间(包括自习)上,小学生不超过6小时,中学生不超过8小时。还要求严格控制学生作业量。...

小孩子今年一年级,七周岁半,晚上入睡困难

2018年3月15日 小孩子今年一年级,七周岁半,晚上入睡困难,要到十点左右才能睡着,有时甚至十一点多,但睡着后睡眠质量还可以,基本不会醒,第二天七点起床。请问这属于睡眠有问题吗...