每天摄入热量1200千卡左右,运动一个小时消耗700千卡左右,...
2020年5月7日 这个没计算,跳一个小时 追答: 速度不一样消耗卡路里不一样,一小时如果能达到3000-4000勉强可以到700卡,普通速度的话达不到的,还有跳绳一周需要适当休...
每天消耗700卡路里能减肥吗?
2019年7月17日 我近些时候一个月胖了有五斤了,很郁闷,就想减肥了,我一天下来如果是多做运动,每天消耗700卡路里,是不是就能瘦了,每天消耗700卡路里能减肥吗?
我今天运动消耗还不到700大卡?!
2008年11月30日 话说跑步机跑完的时候,机器显示接近700大卡,我不知道跑步机算运动卡路里的原理,但是没想到会差这么多…… 那我今天早餐没吃,中午11点吃了碗泡面(起床晚,饭堂不...
...测得基础代谢1800大卡,日常行动和运动消耗700大卡,2500...
2楼: 1600大卡的摄入,2500大卡的消耗,...4楼: ...力量训练1分钟一组,1小时,每周...
一天运动消耗700大卡能减肥么
至于一天消耗了700大卡能不能达到减肥的效果,主要是看自己每一天摄入的热量是多少。只有消耗的热量大于摄入的热量这样才能够达到减肥的目的,所以每天除了要适量的运动...
每天只摄入700大卡
2011年8月21日 发表于 11-08-21 | 只看楼主发帖 收藏 1 字体大小 每天只摄入700左右的卡路里,大概一个月能瘦多少哇?早餐大概五百毫升粥,午餐一个土豆加小半棵白菜,...
最近运动上瘾了,每天消耗卡路里不到700大卡誓不罢休。
最近运动上瘾了,每天消耗卡路里不到700大卡誓不罢休。 2020-06-25 19:53 iPhone 转发:0 回复:0 喜欢:0 刷刷雪球再下单 常见问题 加入我们 关于雪球 风险提示...
消耗多少千卡的热量才能减掉一公斤:每天消耗700大卡能瘦吗...
2020年12月13日 热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65~70%,第二部分是身体活动,约占总热量消耗的15~30%,第三部分是食物的热...
快走一小时消耗多少热量
2013年8月24日 郊外滑雪(一小时8公里) 600 卡 活动项目 消耗热量 开车82 卡 工作 76 卡 读书88 卡 午睡 48 卡 看电视 72 卡 看电影 66 卡 ...
消耗卡路里最多的运动排行榜
2018年3月31日 每小时消耗的卡路里:500到700 抓住一块桨,跳跃到一块木板上,试图移动找到冲浪的最佳点,然后慢慢地站起来,在水中自由地划行。这是国外最流行的运动啦。
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