一分钟仰卧起坐标准多少个

一分钟仰卧起坐个数因人而异，没有硬性标准。一般建议每天坚持做20-30个就能够达到训练的要求。有些人身体素质好，可以做60-70个。动作过程一定要标准、缓慢、持续、有力...

一般人仰卧起坐一分钟多少次

最佳答案: 在锻炼动作中, 仰卧起坐是非常常见的动作之一,同时仰卧起坐还是最容易的动作之一,相信有很多人还是知道仰卧起坐的,....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于一分钟仰卧起坐多少个算多的问题<<

怎么一分钟多做几个仰卧起坐?

2019年7月28日 关注问题​写回答 仰卧起坐 卷腹 怎么一分钟多做几个仰卧起坐? 我是一名学习时长两年半的初中生,开学上初三,会有测试,算入中考成绩,但是我现在一分钟...

普通人做仰卧起坐一分钟做多少个合格

2019年11月30日 对于不同性别、年龄、体质的人来说,每分钟做多少个仰卧起坐是合格的,数量也是完全不同的。对于身体健康的男性,三十岁以下,每分钟可以做六十个以上,而年龄稍大,平时有健身习...

一分钟仰卧起坐标准多少个

2020年7月15日 一分钟仰卧起坐个数因人而异,没有硬性的标准。一般建议每天坚持做仰卧起坐20-30个就能够达到训练的要求。有些人身体素质好,可以做60-70个。动作过程一...

你们仰卧起坐一分钟可以做多少个啊?

你们仰卧起坐一分钟可以做多少个啊? 只看楼主 收藏 回复 打赏 他是我男神耶i 弱冠之礼 8 王源震楼!!! () 打赏 他是我男神耶i 弱冠之礼 8 他是我男神耶i 弱冠之礼 8...

调查调查:你一分钟最快能做多少个仰卧起坐捏?哇卡卡 —— ...

2007年11月2日 反正以前每次仰卧起坐考试都是满分...从小到大...但是应该没楼主多 №1☆☆☆sasa于2007-11-02 18:31:42留言☆☆☆ 引用 〖石头与水《欢喜记》成功签...

仰卧起坐一分钟做多少个合格

根据一分钟能做多少个仰卧起坐可以简单自测体力情况。不同的年龄阶段体力标准不同,35岁左右,一分钟达标标准为40-45个;40岁左右,一分钟达标标准为35-40个;50岁左右,一分钟...

一分钟能做多少个仰卧起坐?你有多久没运动了!这场“国民体...

2020年10月30日 “原来我一分钟只能做十几个仰卧起坐,太久没运动了,身体一直都不是很好,看来我要多运动才行了。”黄姨参加完体测后意识到运动的必要性,今后会跟家人一起多出去运动,并表示...