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初中生怎样瘦腿(六种瘦腿坐姿)
2020年4月14日 初中生怎样瘦腿(六种瘦腿坐姿) 摘要:上课坐着瘦腿可以做双腿交替运动,轻捏腿部,双膝叠加,交替踮脚等动作。1,双腿交替运动:首先我们上半身抬头挺胸,挺...
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