高考前几天该做些什么

简介：距离高考，只有不到十五天的时间。这十五天，对于各位高考生来说是非常重要的，高中三年的学习已经决定了你的学识基础，那么这十五天就是状态调整的关键时期。接下来，我将告诉大家，高考前几天应该做些什么。

一、拒绝疲劳。很多同学都想着最后几天能多看一些是一些，为了冲刺不惜熬夜。这其实是非常错误的行为，因为你一旦有一天的作息不正常，就需要花费一天甚至几天的时间来调整状态，后续难以集中注意力。一般来说，人完成一个睡眠周期需要1.5~2个小时，所以你可以适当地调控一下自己的睡眠时长，让自己能够不在深度睡眠时期醒来。

二、按照高考时间调整作息。高考的时间为早上九点到十一点半和下午三点到五点，你需要保证在这两个时间段内，你的精力是最充沛的，头脑是最灵活。所以，你需要关注自己应当什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃早餐（因为消化早餐可能会给你带来困的感觉）。一定要根据自己的实际情况做出预判。

三、坚定信心，保持平常心。高考前几天就不要想着去攻克难题，应当拿出基础题目反复做，培养题感，巩固知识。难题会给你带来一些焦虑与负担，甚至浪费你的时间，得不偿失。在考前，不要做着自己会一飞冲天的美梦，也不要妄自菲薄，觉得自己什么都不行，应当保持平常心，当作平时的练习去完成。

高考，加油！