面对高考家长能做什么
高考动态 2019-11-05 10:12:08
高中阶段不仅学生辛苦,家长们也不轻松,又要担心孩子的成绩,又要烦恼孩子的情绪,还要照顾好孩子的身体……这篇文章学长就专门给高中生的家长带来了一些关于家长在高考到来之际的建议。
在孩子的情感上,高中生们最需要的就是理解和支持。家长们在孩子放假时可以多和孩子们聊聊天,听他们讲讲学校的趣事,也多了解他们当下的烦恼。要特别提醒的是,家长们在听孩子们倾诉时不要带着批评的眼光去听他们的话,有些家长会在孩子倾诉时不由自主地打断他们,还会教育他们一些道理,反而让孩子反感,不愿意再和家长分享这些事情。家长在这个时候只要作为一个倾听者让孩子们抒发出心里的压力即可,不要把这个对话当成自己的主场。
在孩子的学习上,家长们不要逼得太紧。可以询问孩子的成绩,但千万不要谩骂孩子和贬低孩子,要鼓励孩子,帮孩子一起分析原因。比如可以对孩子进行积极的心理暗示:“我相信你下次会考好的”“不要紧张,考出平时水平就好”,像这些都可以。
在孩子的生活上,家长可以多在假期带孩子们出外放松。不要一直把孩子关在家里,也要适当带孩子出去放松一下心情,比如一起出去打球、一起去逛逛街,这些都是不错的调节方式,孩子们也更容易抒发出自己心里不愉快的情绪。
在孩子的身体上,家长们可以每周煲几次有营养的汤,帮孩子补补身体。学长知道不少孩子在高三都已经住校了,学校的伙食不会特别好,家长可以每周送两三次饭菜。另外,家长们还可以多买一些补脑补身体的营养品,比如五谷磨坊的产品、钙片、鱼肝油等等。
高中生活压力大、任务重,孩子们也容易身体和心理的双重问题,作为家长也一定很担心,但这些都是可以通过积极的方式解决的,家长们不妨试试上面的方法,让孩子们更好地投入到学习生活中去。