如何从零基础开始学篮球?
2019年9月4日 开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球! 那么应该如何培养提高篮球战术意识呢? 1 掌握篮球理论知识、加强专项理论的学习、并注重经验的积累。 ...
零基础学习打篮球,首先要学会运球开始
2020年9月25日 谁都不是天生就会吃饭,打篮球也是一样都不是天生就会打的。零基础学习打篮球,首先要学会运球开始。运球是打篮球的基础,运球练好了就有一定的基础了。学习运球可...
零基础如何学习篮球
零基础如何学习篮球(厚学网)首先要搞清楚自己的体型和身高以及各方面的身体素质。没有良好的身体素质,那么很多动作是做不出来的。根据你自己的身体素质,可以选择跳过以下...
30岁零基础学篮球一年半,今天终于实战了
2020年12月17日 还行,不过还是多打养生球,我现在是不推荐30岁以上的人,没接触过篮球的人打篮球的,受大伤的猝死的...
篮球比赛规则
零基础怎么学会打篮球 篮球是年轻人们热爱的项目之一,有的人爱篮球甚至超过了爱自己,他们为篮球而着迷、为篮球而疯狂。话又说回来了,篮球是一项体力运动,也是一项技术运动,它可以让你的身体得到锻...
零基础学篮球训练教学视频(20课高清)
2020年8月8日 本篮球教学入门基本功教程共20课,适合没有任何打篮球基础的学员学习。从最基础的篮球运球讲起,讲解了篮球技巧、篮球战术 。通过本套教程的学习可以快速提高自己的篮球水平。
零基础学篮球,初学者必学的顺步与交叉步
2018年11月8日 顺步与交叉步是篮球爱好者中必学的两种基本突破步伐,有的人打了多年野球,也没有弄明白顺步与交叉步的概念。今天就好解析两种步伐突破要点。两种步伐以三威胁姿势为基础,首先确立中枢...
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