手很胖,手指粗,怎么样能把手瘦下来呢

这种情况手部胖局部皮下脂肪丰富。建议需要注意饮食清淡节制，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食，可以考虑加强有氧运动锻炼促进脂肪消...

手指太粗了怎么办?怎么样瘦手指?

2017年7月11日 左手用大拇指与食指将右手的每一根手指从指尖的部位往外拉,然后停留在指甲根部附近,用力地压2秒钟,每一根手指重复动作5—6次。做完右手的捏拉动作可不要忘了左手也要做捏拉的动作!每...

手指很粗该怎么减肥

2009年7月7日 而有空时甩甩手或将手上举,也可防止手指变粗。 手指消肿运动 消除浮肿运动之一 今日热评: 连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉...

手指粗怎么变细长 学会这几招帮你轻松瘦手指

2017年6月2日 1.瘦手指同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。 2.只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些 3.平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手,定期做手部护理,...