大家的肌肉率都是多少呢?

2012年6月3日 买了个可以测试脂肪率的称以后,就经常会测一下 关于脂肪率,有一个标准的数值,可是肌肉率,一直不知道多少算是合理,听说多少都有可能 我的肌肉率是35%左右,不知道...

如何自测你的肌肉质量

2017年3月31日 如何自测你的肌肉质量 简介 作为一个成年男人，若是肌肉量较少，肌力量就会减少，特别是肌耐力将会衰减。但是你的肌力量减少的幅度如何、肌耐力衰减的程度又是...

肌肉率的标准是多少啊,多少是在正常范围呢?

2020年4月20日 03 肌肉含量为什么如此重要？肌肉质量百分比是一种非常重要的健康指标。还记得学生时代体育测试里的握力、...

测试一下你的肌肉量

2019年8月2日 导语:人到50岁,肌肉量减少,肌肉力量衰退,特别是肌肉的耐力将衰减。但是减少的幅度如何,衰退的程度怎样,你自己不妨测试一下,以便心中有数。美国研究人员设计的几...

肌肉率75%?是测错了吗【健身吧】

2楼: 不会，一般不会很离谱5楼: 如果不放心，你可以重新测

肌肉率怎么算

2020年8月5日 肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等互相结合得出的人体某个比例值,肌肉比率= (肌肉重量/体重)×100%。 肌肉是人体的组成部分之一,肌肉率简单的理解为肌肉和体重的比例值,不...

肌肉率的标准是多少啊,多少是在正常范围呢?

2020年4月20日 03 肌肉含量为什么如此重要？肌肉质量百分比是一种非常重要的健康指标。还记得学生时代体育测试里的握力、...

肌肉率的参考标准

肌肉率的参考标准_数学_自然科学_专业资料。肌肉率的参考标准:肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一 个比例值,这个值的范围决定一个人的身体健康...