如何有效的战胜拖延症

2018年3月10日 如何有效的战胜拖延症？简介 这是一个生活节奏飞快的时代，从早晨睁开眼的一瞬间，每个人都要面对大量的工作或者生活的难题，出于人的本能，第一反应都是选择逃...

如何克服严重的拖延症?

2020年4月22日 相似问题: 如何克服拖延症,可以采取哪些行动? 人是怎么变强的?显示全部 ​ 关注者86,729 被浏览9,275,581 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 444 ​143 条...

如何克服拖延症 | 立即行动

2017年12月5日 拖延症产生的原因 拖延产生的原因有很多,不同的个体、不同的环境下,也会产生不同性质的拖延。对于拖延产生的深层原因,各个心理学流派做了不同的分析。精神分析...

针对大学生,怎样克服拖延症?

2020年8月9日 这篇回答对你来说绝对有用,花三分钟阅读,相信我,一定会让你解开如何克服拖延症的难题。 一次又一次的拖延,一次又一次的错过,人生的差距,就是这样被拉开。 如果很...

聊一聊自我管理:怎样克服拖延症,提升学习工作效率?

2016年8月20日 就如同任何习惯的养成都需要时间一样,克服拖延症同样也需要长年累月的练习,这个过程不可能仅仅通过读几篇文章或几本书就能解决。它需要我们不断总结反思,在和拖...

如何战胜你的拖延症?

2019年1月7日 《战胜拖延症》一书作者,加拿大心理学博士蒂莫西·A·皮切尔曾说过一句话: “人人都会有拖延症。” 根据美国科学杂志的调查数据显示,大概95%的人都承认曾经拖延。而没有承认的另外5%...

我是如何逐渐战胜拖延症的 |经验分享

2019年4月24日 翻过一些书、听别人讲过一些话、做过一些实践,关于拖延症慢慢有了一些易懂的经验分享。我的专业不是心理学,也不会引用深奥的资料,只是单纯从亲身的点滴感悟,汇...

如何克服拖延症?(超级管用)

2016年8月27日 如何克服拖延症？（超级管用）相信很多人经常发个朋友圈自黑拖延症，但是为什么不下定决心好好治治这病。从现在开始，和我一起治疗拖延症吧。心理暗示。首先，...

如何战胜“拖延症”

2019年8月3日 那么如何战胜“拖延症”呢,请看战友们怎么说—— 学会化整为零,成功摆脱“拖延症” ■新疆军区某团 张涛 我是一名机关干部,平时既要贯彻落实上级指示,又要统筹指导基层工作,现在各项...

教你如何战胜拖延症

2019年2月8日 教你如何战胜拖延症拖延症对我们的危害很大, 严重的拖延症会对个体的身心健康带 来消极影响, 并伴有焦虑症、 抑郁症等心理疾病, 一旦出现这种状态, 需要引起重视...

如何巧妙战胜拖延症:打破帕金森定律

2020年7月31日 1、如果你是一个组织的管理者，不要让员工始终坐在办工桌前，即便不做任何事情，那样的话，员工可能会拖延工作时间，应付工作。有的管理者是这么做的，告诉员工完成自己的工作之后，...

教你如何战胜拖延症

2015年3月27日 教你如何战胜拖延症 导语 拖延症对我们的危害很大,严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。 拖延症是指自我调...

如何战胜拖延症,让自己变得更好?

2016年10月28日 这个问题的答案是:他对于战胜拖延症没有信心,所以一遍又一遍地被这种自我奴役击败! 这一切都是大脑的弥天大谎言,让我们误把渴望当成是幸福。 拖延的后果,就是把我们的行为限制在“...

拖延心理学——如何战胜拖延症

2019年5月5日 拖延症如今得到社会的重视,指导人们解决这个问题的书也层出不穷,但万变不离其宗,想要真正了解拖延,战胜拖延症,不妨读一下《拖延心理学》。 拖延症的4种成因 拖延和我们的深层潜意识,...

拖延症是由恐惧心理造成的?教你如何战胜拖延

2017年1月23日 教你如何战胜拖延 拖延症,是一种非必要且后果有害的推迟行为(郗若楠制图) 如今,人们的生活节奏越来越快,工作效率也越来越高,大家都在用这种快节奏高效率的方式推动着社会的发展。可...