大学生一天睡多长时间才合适呢?

最佳答案: 什么时候起床呢?国际上公认的是6:00。再加上顺应自然季节的变换, 推荐作息时间为: 夏季 22:00~23:00 -< 入睡 6:00~7...

大学生每天究竟应该睡几个小时?

2019年3月11日 有时候都10点半就睡了。只要你想，咋睡都可以。也可以请个假。在床上睡一天，多舒服。（可怜我周末...

大学生睡多长时间最好,其实大学生睡觉也不容易!

2018年12月15日 大学生睡多长时间最好 大学生一般都是成年人,而在这个年龄段,一般来说每天保证7~8个小时即可,如果是夏季可以稍微短一个小时,冬季则可以适当增加一个小时。 大学生一般晚上睡的比较...

大学生每天的睡眠时间应该是多长?

2013年12月2日 大学生每天的睡眠时间应该是多长? 睡眠质量的话7个小时就够,睡眠质量不好,那就不好说拉。

大学生【你真的知道每天需要睡几个小时吗?】

2015年3月7日 大学生【你真的知道每天需要睡几个小时吗?】如果每天只睡6个小时,每年体重将增加6.3公斤!每天只睡4个小时,会导致热量摄入增加22%,相当于每天多吃一个KFC双层汉堡...

大学生平均每天睡眠时间多久最适合?

今天又睡到两点 回复 4楼 2010-03-15 15:36 举报 |benzamgs63 神灯长明 12 据我多年的经验…5小时… 回复 5楼 2010-03-15 15:36 举报 |分叉的腿毛 门线天使 9 你骂谁是...

作为大学生,一天睡几小时为宜?(本人今年20岁),谢谢谢谢 爱...

最佳答案: 要看具体睡眠深度来算，如果你睡觉做梦不多的话5~6小时外加中午睡半小时就没问题了，如果做梦非常多，就像我（22岁）一样的话，我也是试过好多次，最后是这样解决...

大学生正确的每天睡眠时间为()

2017年4月1日 大学生正确的每天睡眠时间为()点击查看答案进入题库练习您可能感兴趣的试卷你可能感兴趣的试题1擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需()2轻度消廋——是指...

大学生一天睡几个小时合适

2020年5月20日 尤其是大学生刚住宿舍,几个人相互影响,睡的时间不一样,因为每个人的睡眠习惯不一样,有些人睡觉很轻,容易受到打搅,所以要大家尽量去平衡,然后达到一个自己合适的睡眠时间,有些人就容...

大学生的睡眠时间

2019年1月24日 【大学生的睡眠时间】大学生应该怎样合理安排作息睡眠时?/大学生应该怎样合理安排作息睡眠时间 上大学了,和高中有所不同,没有固定的睡眠时间,根据你自己的精力和情况来判断。但是我...

大学生每天睡眠时间多少才足够?七成以上的大学生睡眠有问题

2018年10月13日 大学是人生中很重要的阶段，然而大学生时间安排较具弹性，熬夜情况却很普遍。调查发现大学生迟睡的情况十分严重，平均每天只睡六个半小时。然而睡眠不足就会引发一系列的问题比如经...

大学生最佳睡眠时间是几个小时一年四季都一样吗

2019年6月28日 问题分析: 你好,大学生应该有良好的生活习惯,每天的睡眠在6-7小时左右就可以,保证良好的睡眠和充足的精神是学习生活必可避免的。意见建议:希望能保持良好生活习...

大学生每天的睡眠时间应达到()。

[单选] 大学生每天的睡眠时间应达到()。A . A、7小时B . B、8小时C . C、9小时D . D、10小时参考答案: 查看 ● 参考解析 暂无解析相关题目: 留取24h尿标本最好的容器是() 在...