中学生,想瘦臀瘦腿!

2012年10月1日 中学生,想瘦臀瘦腿!指导意见:>br<你好,根据你的描述,这种现象是多种原因引起的,有遗传、长期站立,腿部劳累等。建议你平时适当运动,多绷紧小腿,...

初中生如何瘦腿瘦臀?

|||瘦腿秘诀瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、...

初中生怎样瘦腿瘦臀?

最佳答案: 臀怎么瘦我也不知道。 瘦腿的话,分瘦大腿和瘦小腿:瘦大腿就多跑步,慢跑或快走;小腿就比较容易,不要踮脚走,不要穿高跟鞋,在家里坐着就....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于初中生怎样瘦腿瘦臀的问题<<

中学生怎么瘦腿和瘦臀

最佳答案: 瘦腿需要长期坚持,以下供你参考: 1、拍打肌肉: 把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。每天坚持早晚各拍打10分钟左右,用拳头敲打, 力度以自己....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于初中生怎样瘦腿瘦臀的问题<<

学生怎么瘦腿瘦臀 适合学生的瘦身小妙招

2016年7月10日 瘦臀动作Step 11.双腿向两侧屈膝,打开股关节,小腿与大腿收拢起来,脚掌互相贴合,用两手各扶着脚腕来固定好姿势,上身挺直,收腹挺胸,面向前方,同时双膝尽量往地面压...

每天一次怎样快速瘦腿瘦臀6天瘦12斤

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