什么食物里含维生素b12最多?
最佳答案: 维生素B12的主要来源是肉类,富含维生素B12的食物是动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪;和极少部分的植物,例如...
什么食物含维生素b12最多
维生素B12主要含在动物蛋白中,如肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。植物性食品中多不含维生素B12,只有大豆中含有维生素B12,比如我国四川省民间习惯食用的大豆发...
含维生素b12最多的食物
2019年3月27日 缺少维生素B12最常见的人群是一些生活作息不规律,慢性胃炎,长期腹泻的人群,缺少维生素B12会出现恶性贫血,表情呆滞,肌张力增高,维生素B12含量最高的是...
维生素B12在那些食物中含量最高
12主要是存在于肉类,像动物的肝脏,牛肉,猪肉鸡肉,鱼类,牛奶,乳酪,乳制品,植物中的大豆以及一些中药也含有b12,肠道细菌可以合成,一般情况下并不缺乏,消化疾病...
维生素B12含量最高的12种食物
2020年7月15日 维生素B12主要存在于动物产品中,特别是肉类和乳制品。 以下是12种维生素B12含量高的美味食品 1动物肝脏和肾脏 器官肉是最有营养的食物。肝脏和肾脏,尤...
什么食物里含维生素B12最多?
最佳答案: 动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、豆类等。 自然界中的维生素B12主要是通过草食动物的瘤胃和结肠中的细菌合...
维生素B12在哪些食物中含量高? 爱问知识人
最佳答案: 维生素B12缺乏症在体内蓄积的维生素B12全部耗尽的5年后才会显现出来;膳食中的维生素B12来源于动物食品, 主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、蟹、虾、禽、贝...
什么水果里面含维生素b12最多呢?
2018年3月5日 什么水果里面含维生素b12最多呢?提问时间: 2018-02-18 19:49 问题状态: 已解决 最佳答案紫嫣320 宝宝3岁 水果里面含有b维生素b12,最多的应该是胡萝卜...
维生素b12食物含量表 哪种含量最高
2020年1月31日 黄鳝 1.52 鳖 1.5 蟹 5.3 虾 2.2 牛奶 0.41 以上就是小编为大家整理的食物中维生素B12含量表,想要了解更多相关内容,请登录植物博士网。 展开全文∨热门...
维生素b12高是哪种癌变 维生素B12高是怎么回事
维生素b12是以我们人体必需的营养物质,可是如果维生素b12过高也是会给人体的健康带来一定的隐患,所以在平时的日常生活当中,大家对于维生素b12高情况的发生,一定要引...
维生素b12含量高的食物有哪些
2020年10月23日 相同数量的牛排同时也含有高浓度的维生素B2、B3和B6以及硒和锌,含量为RDI的100%。 低脂牛肉的维生素B12相对来说较脂肪多的高。料理方式最好使用烧烤或是烘烤的方式...
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