我仰卧起坐一开始一分钟能够做20个

你好，这位患者很高兴为您解答，每个人所能做仰卧起坐的个数以及速度都是根据个人的体质而定的，跟你平时日常的锻炼也有很大的关系，如果您锻炼了半个月，依然没有提升，有可...

在一分钟内正常人一般能做多少个仰卧起坐?

最佳答案: 仰卧起坐一天做100～150个最合适,分成小组做,每次做20～50个之间,可以根据身体强度调整数量。在饭后2小时、睡前2小时是做仰卧起坐最佳时间,能够促进肠胃消化、提高...

你们一分钟能做多少个仰卧起坐【比心app吧】

2019年11月22日 你们一分钟能做多少个仰卧起坐 语迟-吃土少女 前来围观 7 47 爱哭包儿 兰州烧饼 10 一个也不行 刂l巧玲珑 笑而不语 12 一个 辰辰辰辰辰辰 亮了瞎了...

你们一分钟能做多少个仰卧起坐……【健身吧】

2013年10月7日 你们一分钟能做多少个..我一分钟可以做40个,一口气可以连续做100个,各位都是什么水平……

一分钟可以做多少仰卧起坐?怎样可以做的更多?

2016年3月5日 深呼吸 慢吐气 尽量不要休息 一分钟不会超过50个 追问: 我们的目标是50个呢,25及格,50优秀 追答: 做到40就可以了 追问: 嗯嗯 追答: 一般是29个及格 追问: 25 ...

大家一分钟仰卧起坐能做多少个?

2021年5月21日 大家一分钟仰卧起坐能做多少个?发布于 2021-05-21 23:56 再来一碗大米饭 一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论Quinlan 05-22 6 回复 38[doge]趁老师不注意用手...

一分钟能走多少步?30秒能做几个仰卧起坐?

2020年5月24日 30 10几个

一分钟能做多少个仰卧起坐?你有多久没运动了!这场“国民体...

2020年10月29日 “原来我一分钟只能做十几个仰卧起坐,太久没运动了,身体一直都不是很好,看来我要多运动才行了。”黄姨参加完体测后意识到运动的必要性,今后会跟家人一起多出去运动,并表示很喜欢街...

一分钟做50个仰卧起坐 什么水平

2019年5月16日 我能60+所以你没我厉害的水平 赞 回应 来自豆瓣App 手撕虾仁 2019-05-16 23:18:35 一般的水平 赞 回应 江湖骗子 2019-05-16 23:41:46 我做不到的水平,初中...

仰卧起坐一分钟做多少个合格

2019年7月18日 根据一分钟能做多少个仰卧起坐可以简单自测体力情况。不同的年龄阶段体力标准不同,35岁左右,一分钟达标标准为40-45个;40岁左右,一分钟达标标准为35-40个;50岁左...