高中生如何适应新学期

简述：无论我们长多大了，还是会害怕上学。每到开学季，孩子或多或少都会表现出“上学恐惧症”，对于高中生来说，新学期的开始充满着未知、焦虑、慵懒。不同的高中生会表现出不同的开学抗拒反应。下面我们就要谈谈如何适应高中新学期。

首先，我们需要知道面临开学高中生会产生怎样的行为。第一是紧张焦虑，新学期学习压力一下子就增大，学生不知道如何应对蜂拥而至的新知识。第二是落差感打压学生的自信心，很多高中生新学期缺少学习的信心和兴趣，原因在于高中的学习成绩与初中相比一落千丈，从原本班里数一数二的优等生变为现在成绩中下的“学民”。第三种则是迎来青春叛逆期，开始忤逆父母，希望摆脱父母的管束。第四种是仍然沉浸在假期的放松、愉悦之中，难以适应开学紧张的学习节奏。

相信上述的几种表现，刚开学的高中生们一定深有体会。那么我们该如何适应新学期呢？

第一，做好开学的心理准备。提前收心，通过假期学习衔接学校学习。对于有经验的高中生来说，他们会在开学前一个星期就投入到学习之中。例如预习课本，并且完成课本后的练习。提前背熟英语课本后的单词。当我们开始自觉进入学习状态时，我们将摆脱假期养成的惰性，更好的融入新学期。

第二，做好开学之后的目标规划。新高考政策给每个高中生带来了选课规划和大学规划的难题。我们需要提前思考未来的选课方向和发展。可以从自己感兴趣的学科入手，建立学习目标。