高效晨间计划的理论原则

简介：在阅读文章的你，是否和从前的我一样，每天早上去上课的时候总是兵荒马乱。早餐草草解决，早读的时候头脑昏沉。后来，我尝试改变自我，根据自己的切身实际制定了晨间计划，最后早上的效率大大提高。接下来，我就将个人的经验分享给大家。

首先分享三点方法论：提高晨间效率的方法。这是制定晨间计划的理论原则。

一、提高做单件事的效率。这是提高效率最简单的方法，将每个单件的事情或者任务快速地完成，以提高整体效率。例如起床的时候，不花费大量的时间做思想斗争，而是快速起床。例如吃早餐的时候不要一边看书一边吃。具体的策略会在之后介绍。

二、提高两件事情之间转换的效率。两件事项之间的转换时间往往被浪费。例如大多女生洗漱完之后，就会对着镜子欣赏一会儿自己的脸，这就非常浪费时间。还有的时候，大家会在两件事情之间插入其他不重要的活动，例如吃完晚餐去上晚自习之间还要读一会儿与课程内容不相关的小说，导致时间被浪费。那么如何避免这样的情况呢？最好的解决办法就是接下来要介绍的第三点。

三、确定所有要做的事情与顺序，并坚持。当你确定下所有事情以及顺序时，做完一件就能明确下一件事情要做什么，可以有效避免时间被浪费。除此之外这一点也可以提醒一些容易被我们遗忘的事情。

将在下一篇文章中讲述三项原则的具体操作。